晚上可以吃菠萝吗，热量高吗

晚上通常可以吃菠萝，热量比较高。

菠萝性平、味甘酸，里面含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质、矿物质等营养物质，具有健胃消食、开胃健脾、清热解暑、消肿止痛、生津止渴等作用。晚上通常可以吃菠萝，一般不会对人体造成不良影响，还能为人体补充多种营养物质，增强体质，提高机体的免疫力。菠萝含有大量的水分，能够促进机体排尿，加速身体的新陈代谢，有利于排出体内的毒素，对身体健康有好处。菠萝含有大量的糖分和碳水化合物，因此所含的热量比较高，容易转化为脂肪。

可以将菠萝制作成菠萝饭食用，有利于提高食欲，促进其他食物的摄入。