吃黑芝麻糊能补肾吗

吃黑芝麻糊一般能补肾。如有不适，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

肾不好容易造成腰背酸软或浑身无力，长时间可能会让人整天没有精神，也会直接影响整体的身体健康，对身体危害很大。吃黑芝麻糊一般能补肾的。黑芝麻本身就是一种具有进补功效的食物，这种食物可以促进肝肾经血液运行通畅，对内脏有很好的养生作用。而且芝麻还富含丰富的营养，肾虚肾亏患者可以适当吃，可以给身体补充营养。

需要注意的是，只有纯芝麻糊才可以有效补肾，精加工的甜品芝麻糊一般不会有明显的补肾功效，因为这种类型的芝麻糊加了太多添加剂，会影响营养的吸收。想要补肾，建议用纯芝麻自己磨成粉，这样的纯芝麻粉做芝麻糊补肾效果较明显。