牙齿矫正期间怎么清洁

牙齿矫正期间可通过使用正畸专用牙刷、牙间隙刷、冲牙器、含氟牙膏、牙线等方式清洁。矫正装置容易滞留食物残渣，需加强口腔卫生管理。

1、正畸专用牙刷

正畸专用牙刷的刷头呈V型凹陷设计，可避开托槽清洁牙齿表面。刷毛需选择软毛材质，每日早晚采用巴氏刷牙法清洁，特别注意托槽周围及牙龈边缘的清洁。刷牙时与牙面呈45度角，小幅水平颤动清除菌斑。

2、牙间隙刷

牙间隙刷能深入钢丝与牙齿间的缝隙，清除普通牙刷难以触及的食物残渣。选择直径0.6-1.2毫米的刷头，使用时轻柔往返移动，避免损伤牙龈。建议每次进食后使用，特别注意后牙区邻接面的清洁。

3、冲牙器

冲牙器利用高压水流冲击牙缝和托槽底部，可清除70%以上的滞留软垢。选择正畸专用喷头，水温控制在40℃以下，从牙龈向牙冠方向冲洗。每日使用1-2次，对牙龈出血或肿胀区域可调低水压。

4、含氟牙膏

含氟牙膏能增强牙釉质抗酸能力，预防矫正期间常见的脱矿白斑。选用含氟量1000-1500ppm的牙膏，刷牙时重点涂抹托槽周围易脱矿区域。夜间使用后可暂不漱口以延长氟化物作用时间。

5、牙线

正畸患者需使用穿线器辅助牙线进入牙缝，采用C型环绕法清洁邻面。选择膨胀型牙线更易清除隐蔽菌斑，操作时注意避开弓丝。建议每晚睡前使用，对拥挤牙齿可配合牙线牵引器。

矫正期间需避免食用粘性食物及硬质零食，每次进食后立即漱口。定期使用菌斑显示剂检查清洁效果，每3个月接受专业洁治。出现托槽松动或牙龈持续出血应及时复诊，日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。保持口腔清洁能有效预防牙龈炎、龋齿等并发症，确保矫正效果。