小儿腹泻能吃海鲜吗

小儿腹泻期间一般不建议吃海鲜。腹泻时胃肠功能较弱，海鲜可能加重消化负担或引发过敏反应。若腹泻症状轻微且既往无海鲜过敏史，可少量尝试低脂易消化的海鲜品种。

小儿腹泻期间胃肠黏膜可能存在炎症或损伤，消化酶分泌减少。海鲜中富含的蛋白质分子较大，需要更多消化酶参与分解，可能增加肠道负担。部分海鲜如贝类、虾蟹含有较高组胺，可能刺激肠道蠕动加剧腹泻。深海鱼类脂肪含量较高，可能延缓胃排空速度。腹泻伴随呕吐时，海鲜腥味可能诱发反射性恶心。急性感染性腹泻期间，病原体可能通过未充分加热的海鲜进入体内。

对于非感染性腹泻且症状稳定的儿童，如已适应海鲜辅食的大龄幼儿，可选择新鲜鳕鱼、鲈鱼等低脂白肉鱼。烹饪时应彻底加热至全熟，去除鱼刺后制成鱼糜或鱼粥。首次尝试需观察4-6小时是否出现皮疹或腹泻加重。慢性腹泻患儿如确诊为过敏性肠炎，需严格回避虾蟹等甲壳类海鲜。早产儿或免疫功能低下者腹泻期间应完全避免生冷海鲜。

腹泻恢复期可逐步添加海鲜，从少量鱼肉开始，配合米粥等易消化主食。选择正规渠道购买的海鲜，避免腌制、生腌等加工方式。若进食海鲜后出现黏液便、血便或荨麻疹，应立即停止食用并记录食物种类。建议家长在儿科医师或临床营养师指导下制定饮食方案，腹泻期间注意补充口服补液盐防止脱水。