有小儿腹泻能吃什么

小儿腹泻可以适量吃焦米汤、蒸苹果、胡萝卜泥、山药粥、低乳糖配方奶粉等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲颗粒等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。

一、食物

1、焦米汤

将大米炒至焦黄后煮汤，淀粉碳化后更易消化，能减少胃肠负担。焦米汤中的糊精成分可吸附肠道多余水分，缓解轻度腹泻。制作时避免添加糖或油脂，每日分次少量喂食。

2、蒸苹果

苹果蒸熟后果胶转化为可溶性膳食纤维，能在肠黏膜形成保护层。蒸煮过程破坏水果中的有机酸，减少对肠道的刺激。建议去皮去核后蒸软，每次喂食不超过半个苹果。

3、胡萝卜泥

胡萝卜富含β-胡萝卜素和果胶，煮熟捣泥后有助于修复受损肠黏膜。其中的碱性物质可中和肠道酸性环境。选择新鲜胡萝卜蒸煮至软烂，每日食用量控制在50克以内。

4、山药粥

山药含黏蛋白和淀粉酶抑制剂，能保护胃肠黏膜并延缓糖分吸收。建议将山药与大米同煮成稀粥，黏稠度以能流动为宜。腹泻急性期可暂时替代部分主食，但需确保充分煮透。

5、低乳糖配方奶粉

适用于继发性乳糖不耐受的腹泻患儿，其乳糖含量低于普通奶粉。喂养时按说明书比例冲泡，避免浓度过高。若伴随呕吐需暂停喂养，待症状缓解后从少量开始尝试。

二、药物

1、蒙脱石散

用于急慢性腹泻的黏膜保护剂，能固定病原体并增强屏障功能。该药不进入血液循环，常见不良反应为轻度便秘。需与其它药物间隔服用，使用前摇匀混悬液。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒

含肠道益生菌的微生态制剂，适用于菌群失调引起的腹泻。需用温水冲服避免高温破坏活性，不能与抗菌药物同服。部分患儿可能出现短暂腹胀，通常可自行缓解。

3、口服补液盐散

预防和治疗腹泻导致的脱水，含葡萄糖和电解质配方。应按说明书比例精确配制，少量多次喂服。出现眼窝凹陷、尿量减少等脱水表现时需立即就医。

4、布拉氏酵母菌散

真菌类益生菌制剂，对抗生素相关性腹泻效果较好。不受胃酸影响可直接作用于肠道，但免疫功能低下患儿慎用。建议餐后用温水送服，避免与抗真菌药联用。

5、消旋卡多曲颗粒

脑啡肽酶抑制剂类止泻药，通过减少肠道分泌发挥作用。适用于分泌性腹泻，但不适用于感染性腹泻急性期。常见不良反应为嗜睡，用药期间需监测水电解质平衡。

家长需注意观察患儿精神状态、尿量和体温变化，腹泻期间暂停高糖高脂饮食。每次排便后及时清洁臀部，预防尿布皮炎。若出现血便、持续呕吐或发热超过38.5℃，应立即就医。恢复期逐步过渡到正常饮食，避免过早摄入生冷食物。