宫腔粘连手术后多久可以下床走动

宫腔粘连手术后一般1-2天可以下床走动，具体恢复时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。

宫腔粘连手术通常采用宫腔镜微创操作，创伤较小。术后6小时麻醉消退后即可尝试翻身或坐起，24小时内可在他人搀扶下短时间站立或缓慢行走，有助于预防下肢静脉血栓和肠粘连。术后48小时若无明显腹痛、阴道出血等不适，可逐步增加活动量，从床边活动过渡到室内行走。早期活动需避免突然起身或剧烈动作，防止体位性低血压。术后1周内应以休息为主，活动时间控制在每次10-15分钟，每日2-3次。术后2周复查无异常后可恢复正常生活节奏，但3个月内需避免跑跳、提重物等增加腹压的行为。

术后需保持会阴清洁，遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等预防感染，必要时口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。饮食上多摄入鸡蛋、瘦肉等优质蛋白及西蓝花、菠菜等富含维生素的蔬菜，促进内膜修复。术后1个月禁止性生活及盆浴，定期复查超声评估宫腔恢复情况，若出现发热、异常出血或持续腹痛需及时就医。