生产完多久会来例假

生产完来例假的时间一般在产后1-12个月，具体时间与是否哺乳、哺乳频率、个人体质等因素有关。

产后没有进行母乳喂养，体内激素水平恢复较快，卵巢功能通常在产后1-3个月逐渐恢复正常，可能出现月经来潮。部分人群在产后1个月左右就会恢复月经，也有部分人群需要等到产后3个月左右。进行母乳喂养会抑制排卵，月经恢复时间可能推迟至产后4-6个月。纯母乳喂养且哺乳频率较高时，体内泌乳素水平维持较高状态，月经恢复时间可能延长至产后7-12个月。产后月经恢复时间存在个体差异，与产后休息状况、身体营养水平、情绪压力等因素也有一定关系。产后首次月经可能与孕前月经情况不同，可能出现经量变化或周期不规律，通常属于正常现象。

产后需要注意休息，避免过度劳累，保持均衡饮食，适当补充富含铁质和蛋白质的食物。观察恶露排出情况，区分恶露与月经，恶露通常在生产后持续数周，颜色由红转淡直至消失。产后42天需要进行复查，了解子宫恢复情况。如果产后超过12个月仍未恢复月经，或出现异常出血、腹痛等症状，建议及时就医检查，排除内分泌失调、子宫恢复不良等可能性。哺乳期月经未恢复仍可能排卵，需要注意避孕。