膝盖肿胀怎么回事

膝盖肿胀可能由关节滑膜炎、半月板损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、外伤等原因引起，可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、关节腔穿刺、手术等方式治疗。

1、关节滑膜炎

关节滑膜炎可能与过度运动、感染等因素有关，通常表现为关节肿胀、活动受限等症状。急性期需制动休息，慢性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。关节腔积液较多时可能需穿刺抽液。

2、半月板损伤

半月板损伤多与运动扭伤、退行性变有关，常伴随关节交锁、弹响等症状。轻度损伤可通过关节制动、微波理疗缓解，严重撕裂需关节镜下半月板缝合术或切除术。康复期可配合氨基葡萄糖片、硫酸软骨素片等营养关节软骨药物。

3、骨关节炎

骨关节炎可能与年龄增长、肥胖等因素相关，典型症状包括晨僵、关节畸形等。治疗需控制体重，遵医嘱使用洛索洛芬钠片、盐酸氨基葡萄糖胶囊，关节腔注射糖皮质激素或富血小板血浆。晚期严重畸形需人工关节置换术。

4、痛风性关节炎

痛风急性发作时尿酸盐结晶沉积可导致关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节和膝关节。发作期需限制嘌呤饮食，使用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，缓解期服用非布司他片调节尿酸。每日饮水应超过2000毫升。

5、外伤

膝关节撞击或跌倒可能导致韧带撕裂、骨折等损伤，常合并皮下淤血、剧烈疼痛。急性期应冰敷加压包扎，拍摄X线或核磁共振明确损伤程度。前交叉韧带断裂需关节镜下重建术，髌骨骨折则需切开复位内固定治疗。

膝盖肿胀期间应避免跑跳等负重活动，睡眠时抬高患肢促进静脉回流。饮食需控制钠盐摄入，适量补充富含维生素C的柑橘类水果及优质蛋白如鱼肉。若肿胀持续超过3天或伴随发热、皮肤发红等症状，应及时至骨科或风湿免疫科就诊。康复期可在医生指导下进行直腿抬高、踝泵运动等低强度训练。