嘴唇发干是怎么回事

嘴唇发干可能由饮水不足、气候干燥、维生素缺乏、唇炎、糖尿病等原因引起，可通过增加饮水量、使用润唇膏、补充维生素、药物治疗、控制血糖等方式缓解。

1、饮水不足

日常饮水量过少会导致体内水分不足，引发嘴唇干燥甚至脱皮。建议每日少量多次饮用温开水，避免一次性大量饮水。外出时可随身携带水杯，养成定时补水的习惯。同时减少咖啡、浓茶等利尿饮品的摄入。

2、气候干燥

秋冬季节空气湿度低或长期处于空调环境中，会使唇部水分蒸发加快。可在室内使用加湿器维持湿度，外出时佩戴透气口罩减少寒风刺激。选择含羊毛脂、凡士林等封闭性成分的润唇膏，每日涂抹3-5次形成保护膜。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素B2、B12或铁元素会影响黏膜修复功能。可适量增加动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜等富含B族维生素的食物。必要时在医生指导下服用复合维生素B片、维生素B12片或琥珀酸亚铁片等补充剂。

4、唇炎

接触过敏原或感染可能引发唇部炎症，表现为干燥脱屑伴灼痛感。过敏性唇炎需避免接触口红等致敏物质，使用他克莫司软膏缓解症状；感染性唇炎可遵医嘱涂抹红霉素软膏或复方酮康唑乳膏。反复发作需排查慢性疾病。

5、糖尿病

血糖控制不佳会导致渗透性利尿及周围神经病变，引发顽固性唇干。患者需定期监测血糖，遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等降糖药。日常注意足部与口腔护理，出现伤口及时处理以防感染。

保持唇部健康需避免频繁舔唇或撕扯死皮，夜间可厚涂凡士林加强修复。若持续干燥伴裂纹出血、白色斑块等症状，应及时就诊排查扁平苔藓等疾病。糖尿病患者需每3-6个月进行口腔专科检查，预防黏膜病变恶化。