怎么样预防肾衰竭

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得上了肾衰竭疾病，对于肾脏器官的伤害是比较大的，因为肾脏是人体中的实质性器官，一旦肾脏受到损害，身体健康就会受到很大的摧，所以大家在生活中一定要做好此病的预防工作，从而就会减少得病几率，拥有健康的身体，远离疾病，那么怎么样预防肾衰竭呢?

一、饮食习惯要合理

在此提醒患者，对于那么易产生不良影响的食物当避免食用，以免造成健康隐患。通常凉冷的饮食易损伤胃肠功能，会导致脾胃失于健运，对病情无益。如果因贪凉发生急性肠炎则易让病情反复或加重。因此肾功能衰竭患者夏季当慎用凉冷饮品。

二、注意身体的锻炼

患者在日常生活中一定要重视通过进行适当的锻炼来提高自身的抗病能力，但在这个过程中，患者还要注意选择适合自己体质与发病情况的运动方式，一般来讲，游泳是十分耗费体力的运动，且游泳场地的卫生也是一个问题，因此不建议患者在游泳池内洗澡或是做运动。

三、调养五脏

平素起居、饮食有节，讲究卫生，避免外邪侵袭，尤其在传染病流行的季节和地区更应加强预防措施;不过食辛辣炙皇厚味，以免滋生湿热;调畅情志，保持精神愉快，使气血畅达而避免产生气滞血瘀;加强体育锻炼，提高机体防御能力。

大家应该知道肾衰竭疾病是非常可怕的，它是肾脏疾病中的一种，虽然现在的医学在不断的发展，但是对于此病的治疗还是有一定难度的，但是只要大家在日常生活中做好预防工作，养成良好的生活和饮食习惯，相信疾病自然会远离我们的，最后祝愿大家能够早日康复。

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