高血压150不吃药危险不

高血压150mmHg属于1级高血压，若未及时干预可能增加心脑血管疾病风险，但危险程度需结合个体情况评估。

对于血压长期稳定在150/90mmHg左右且无其他危险因素的人群，短期内可能不会立即出现严重并发症。这类患者可通过生活方式调整控制血压，如减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜等，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走或游泳。同时需定期监测血压变化，避免熬夜和情绪激动。

若合并糖尿病、高脂血症或已有靶器官损害如左心室肥厚，即使血压150mmHg也需考虑药物干预。这类情况下持续高血压可能加速动脉粥样硬化，诱发脑卒中或心肌梗死。部分患者可能出现头痛、视物模糊等高血压急症先兆，需立即就医。特殊人群如妊娠期女性或肾功能不全者，血压超过140/90mmHg即需启动药物治疗。

建议所有高血压患者定期进行眼底检查、尿微量白蛋白检测和心脏超声评估靶器官损害。日常需戒烟限酒，保持体重指数低于24，可适当补充富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼。若生活方式干预3-6个月后血压仍未达标，应在心血管内科医生指导下选择长效降压药物如苯磺酸氨氯地平片或缬沙坦胶囊等。