青连翘的功效与作用

核心答案

抗菌、保护心血管、保护肝脏

功效与作用

1、抗菌、抗病毒、解毒：青连翘含有连翘酚、连翘脂苷A和挥发油。连翘脂苷B有抗真菌作用。有的挥发油有抑制流感病毒和抗内毒素作用。 2、保护心血管：青连翘最重要功效是保护心血管，青连翘含有齐墩果酸能直接作用于人体心脏和心血管，可以提高心脏功能，防止心血管老化，稳定血压和血脂，也能减少心脏病和动脉硬化以及血栓等多种疾病发生。 3、保护肝脏：青连翘对人类肝脏有明显保护作用，平时服用一些青连翘，能减少病毒和细菌对人类肝脏的伤害，还能修复受损肝细胞，降低转氨酶，加快肝糖原产生，让肝脏保持良好解毒功效，防止多种肝病发生。

适宜人群

咳嗽、咽喉痛、小肠热淋者

禁忌人群

孕妇、脾胃虚弱者

不宜同食

萝卜

青连翘具有凉血、利尿的功效，萝卜含有酶，青连翘中有效成分遇到酶便会分解，如果一起食用，会降低青连翘疗效。

食用方法

煎服

将适量青连翘加水煎汤即成。