男性20岁后还能长高吗
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如果骨骼线尚未闭合，男性20岁后一般还能长高；如果骨骼线已经闭合，通常不能长高。
骨骼线未闭合时，一般身体还有生长的潜力。因为骨骼线是长骨两端的软骨区域，在其未闭合前，软骨细胞不断增殖、骨化，促使骨骼生长。若能保证充足的营养、适当的运动以及良好的睡眠，身体会在生长激素等多种因素作用下继续长高。
骨骼线闭合后一般就不能再长高。严重的情况下，即使采取医疗干预措施，效果也可能有限。骨骼线闭合意味着长骨的生长基本停止，身体失去了自然长高的生理基础。
日常生活中，要保证营养均衡，适量摄入富含蛋白质、钙等营养的食物，如牛奶、鸡蛋等；保持充足睡眠，让身体得到充分休息，这些都有助于维持良好的身体状态。如果对身高问题有疑虑，建议及时就医。
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