胃里烧心是怎么回事

胃里烧心可能由胃酸反流、饮食不当、胃食管反流病、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。

1、胃酸反流

胃酸反流是胃内容物逆流至食管引起的灼烧感，常因食管下括约肌松弛导致。患者可能伴随胸骨后疼痛、嗳气等症状。治疗需避免饱餐后立即平卧，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物，必要时联合多潘立酮片促进胃肠蠕动。

2、饮食不当

摄入辛辣、油腻或过酸食物会刺激胃黏膜，诱发烧灼感。咖啡、酒精等饮品也可能加重症状。建议选择清淡易消化的食物如燕麦粥、蒸南瓜，避免空腹食用柑橘类水果。症状明显时可暂时服用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。

3、胃食管反流病

该病属于病理状态，与食管黏膜防御功能下降有关。典型表现为夜间平卧时烧心加重，可能伴随反酸、吞咽不适。确诊需胃镜检查，治疗常用奥美拉唑镁肠溶片抑制胃酸分泌，配合枸橼酸莫沙必利分散片调节胃肠动力。

4、胃炎

幽门螺杆菌感染或药物刺激可引发胃黏膜炎症，导致烧心伴上腹隐痛。急性期需采用四联疗法根除病菌，如阿莫西林克拉维酸钾片联合胶体果胶铋胶囊。日常应避免服用非甾体抗炎药，规律进食有助于黏膜修复。

5、胃溃疡

胃黏膜深层缺损时，胃酸刺激溃疡面会产生持续性烧灼痛，进食后可能缓解。严重者可出现黑便、呕血等出血表现。治疗需长期服用艾司奥美拉唑镁肠溶片，配合康复新液促进创面愈合，定期复查胃镜监测病情变化。

日常需保持规律作息，避免穿紧身衣物增加腹压。睡眠时抬高床头15-20厘米可减少夜间反流。建议记录饮食日志排查诱因，若症状每周发作超过2次或出现吞咽困难、体重下降等警示症状，应及时进行胃镜检查。长期反复烧心患者应戒烟限酒，控制体重在合理范围，饭后适度散步有助于胃肠排空。