心率低于60说明什么

心率低于60次/分钟称为心动过缓，可能由生理性因素或病理性因素引起。主要有运动员心脏、迷走神经张力过高、甲状腺功能减退、窦房结功能障碍、药物副作用等原因。

1、运动员心脏

长期进行耐力训练的人群可能出现生理性心动过缓，心脏每搏输出量增加使静息心率降低，通常无不适症状且无需治疗。这类人群心电图可能显示窦性心动过缓伴窦性心律不齐。

2、迷走神经张力过高

夜间睡眠、深度呼吸或按压颈动脉窦时，迷走神经兴奋可导致短暂心率下降，多伴随血压轻度降低。这种情况属于正常生理反射，停止刺激后心率可自行恢复。

3、甲状腺功能减退

甲状腺激素分泌不足会降低心肌细胞代谢活性，表现为持续性心动过缓伴畏寒、乏力等症状。需通过甲状腺功能检查确诊，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物替代治疗。

4、窦房结功能障碍

心脏起搏点功能异常会导致病态窦房结综合征，心电图显示显著窦性心动过缓，可能交替出现快速性心律失常。严重者需植入永久性心脏起搏器，常用型号包括双腔起搏器DDDR型。

5、药物副作用

β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片、钙通道阻滞剂如地尔硫卓缓释胶囊等心血管药物，以及部分抗抑郁药均可抑制心脏自律性。调整用药方案后心率多可恢复正常。

发现心率持续低于60次/分钟时应记录动态心电图，避免突然改变体位或剧烈运动。日常可适量食用含钾丰富的香蕉、菠菜等食物，保持规律作息。若伴随头晕、黑朦或晕厥发作，需立即心内科就诊排查严重传导阻滞。中老年人群建议每年进行24小时动态心电监测，早期发现潜在心律失常风险。