成人心率低于60说明什么

成人心率低于60次/分钟可能属于生理性窦性心动过缓，也可能与心脏传导系统病变、药物作用或全身性疾病有关。

健康成年人安静状态下心率正常范围为60-100次/分钟，长期进行耐力训练的运动员或体力劳动者可能出现50次/分钟左右的心率，这是心脏功能良好的表现。睡眠状态下心率自然减慢至50-60次/分钟也属正常现象。某些药物如β受体阻滞剂美托洛尔片、钙通道阻滞剂地尔硫卓缓释片等会通过抑制心脏起搏点降低心率。甲状腺功能减退患者因代谢率下降可出现心率减慢伴畏寒乏力症状。病态窦房结综合征患者的心率常持续低于50次/分钟，可能伴随头晕黑朦等脑供血不足表现。二度以上房室传导阻滞时心室率可能低至40次/分钟以下，心电图可见特征性PR间期延长或QRS波群脱落。

发现心率持续低于50次/分钟或伴随胸闷晕厥等症状时，建议及时进行24小时动态心电图监测。日常生活中应避免突然改变体位，注意监测晨起静息心率，运动员需定期进行心脏超声检查。保持适度有氧运动有助于改善心脏自主神经调节功能，但高强度运动前应进行专业评估。避免擅自服用影响心率的药物，甲状腺功能减退患者需规律服用左甲状腺素钠片并定期复查甲功。