强直性脊柱炎患者如何预防
发布时间：2020-09-1656165次浏览
强直性脊柱炎的预防固然重要，但是不能盲目的去预防。否则不仅没有预防效果，还浪费时间与精力。因按照强直性脊柱炎预防原则进行，如注重形体锻炼、注意姿势体位、防止病毒侵害等。
注重形体锻炼
预防中应注重形体锻炼，具体方法有打太极拳、做扩胸运动、唱歌(增加肺活量)、温泉游泳等，锻炼应遵循动作缓慢、持之以恒的原则。
注意姿势体位
人体的姿势和体位习惯与脊柱的活动密切相关，长期的不良姿势和体位，容易引起肌力失衡，破坏脊柱的内在力学平衡，甚至导致脊柱的结构性改变，从而引起各种脊柱病，因此，保持正确的坐、卧、行、走姿势和体位，对预防脊柱病具有重要意义。
日常生活的调理和保养
日常生活的调理和保养，主要包括精神调理、饮食调理、生活起居。饮食以具有温阳散寒、壮筋强骨功用的食品为佳，如鹿肉、狗肉、驴肉、鳝鱼等。 有规律的生活和工作，有利于身心健康。
防止病毒侵害
有报道指出，HLA-B27阴性的强直性脊柱炎患者，生殖泌尿道感染和肠道感染是引起本病的重要因素，认为强直性脊柱炎可能通过分子模拟作用机制而发病，细菌感染是该病的触发因子。
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强直性脊柱炎患者的精神疗法
强直性脊柱炎要有持久战的思想，树立持之以恒的思想，然后积极配合医生治疗;患者要有必胜的信心。应正确对待强直性脊柱炎这种疾病;要有面对现实的勇气，从科学的态度上对待疾病。
有强直性脊柱炎应该怎么办
强直性脊柱炎是骨科疾病的一种，它在临床上的强直性脊柱炎发病率是非常高的，为此大家在生活当中要对疾病提高警惕，对于已经确诊的强直性脊柱炎患者来说，要做好疾病的治疗工作，那么有强直性脊柱炎怎样治疗最好呢，下面就请专家为您介绍。
中医3诊治愈强直性脊柱炎
张女士颈部僵硬疼痛，转侧不利，动则痛如锥刺，并右侧肩部、右上肢麻木、胀疼痛呈持续性，右手指麻木入夜尤甚，舌淡边有瘀点，舌苔薄白滑，脉弦细。证属血瘀络阻，气虚血亏之痛痹证。治宜行气活络舒筋，益气生血。服用40剂中药，肩部疼痛等症状消失，颈部活动自如，一如常人，痊愈出院。
强直性脊柱炎要注意哪些
患上强直性脊柱炎之后我们要注意的问题有很多，平时要注意做好日常的保健工作，同时也要做好相关的饮食问题，我们有时间的话可以多了解一下强直性脊柱炎这种疾病的症状特点，对我们大家是有好处的，告诉大家想要治疗好疾病就要注意很多重要的问题，那么强直性脊柱炎要注意哪些呢?
脊椎疼是怎么回事
由于长时间保持一个姿势，或者是重复某种动作，导致局部软组织产生无菌炎症以及肌肉劳损，会出现脊椎疼痛。出现了颈椎、腰椎病变，脊椎炎、强直性脊椎炎，颈椎病，颈椎间盘突出症，颈椎后纵韧带钙化症，腰椎退行性疾病包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症。外伤引起的腰椎骨折。腰椎结核，有午后低热，乏力等全身症状。X线检查可以发现有明显的骨破坏，受累的椎体间隙变窄，病灶旁有寒性脓肿阴影。脊柱的肿瘤和椎管内肿瘤。脊柱肿瘤患者的腰痛呈进行性加重，平卧不能减轻。X线检查显示骨破坏，可以进行CT和磁共振的进一步检查，手术切除肿瘤行病理检查，以确定肿瘤的性质。
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脊柱炎的症状有哪些
脊柱炎包括强直性脊柱炎、类风湿性关节炎的脊柱病变、椎间盘炎等。症状一般是疼痛、活动受限、活动障碍、有些还会出现神经症状。1、脊柱炎疼痛较剧烈，尤其是运动后疼痛剧烈。脊柱感染还会有静息痛，即休息的情况下也会疼。症状有活动受限、活动障碍，弯腰或侧弯旋转出现活动障碍。2、强直性脊柱炎是两个髂骨部位疼。后期脊柱像一块铁板一样，失去弯曲运动。3、还有一部分脊柱炎会出现神经症状，比如下肢放射痛、下肢麻木等。
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强直性脊柱炎的注意事项
患者强直性脊柱炎的注意事项有规律服药、适当锻炼、保持良好心态。具体做法如下：1、规律服药，坚持治疗，定期复查，不要随便停药，随便减药。2、适当锻炼，大部分强直性脊柱炎患者可以做一些锻炼，比如体操、骑车、游泳等等，通过前弯和侧弯来保证关节的活动度。3、心态，强直性脊柱炎患者常常有很大的思想负担，担心将来会瘫痪，会变成强直，担心孩子以后也患病。所以情绪和心态调整也是强直性脊柱炎要注意的。此外一点是尽量不要去提取一些重物，避免做一些需要提取重物、登高的工作，同时要尽量避免在潮湿的环境或者寒冷的环境下去工作和生活。
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强直性脊柱炎怎么引起的
强直性脊柱炎目前的发病原因和机制还不是十分的清楚，但是通常来说有以下几个方面。第一，遗传的原因。强直性脊柱炎的患者很多都有家族聚集性，就是患者的亲属可能会有强直性脊柱炎或者风湿病患者。通常家族中的患者的HLA-B27可能都是阳性，HLA-B27是白细胞的一个抗原，跟遗传有关。如果有人的HLA-B27是阳性，应警惕会不会发生强直性脊柱炎。第二，环境因素。比如有一些患者是因为着凉诱发的疾病。第三，感染。肠道、呼吸道、或者泌尿系的感染都可能会诱发强直性脊柱炎。
强直性脊柱炎的诊断方法有哪些
强直性脊柱炎在治疗之前需要做出相应的诊断，目前在临床上诊断的方法常用的有x线、Ct检查，实验室检查、流式细胞仪或者是PCR-SSP检查等诊断方法。通过这些诊断方法，能够及时的判断风病情的发展程度以及病情的具体表现，以便医生能够制定出相应的治疗方案。
强直性脊柱炎的预后
强直性脊柱炎的预后是大家关心的问题。很多患者就诊时，常常会问病情预后怎么样？将来能不能瘫在床上、能不能影响生活质量等问题。实际上，强直性脊柱炎的预后跟患者的治疗以及身体的锻炼是很有关系的。早期诊断，早期治疗，规范治疗，预后会很好。有相当多的病人在早期不能及时诊断，也不能够进行有效的治疗。听信一些网络上以及私立的医院的消息，没有到正规的医院去治疗，往往耽误了病情。比如，有一些病人，十几年没有诊断，然后，来就诊时，腰已经直了。所以，预后跟患者的治疗是有关系的。所以，希望患者发现症状后，尽早到医院去做早期诊断，早期治疗，才能有良好的预后。
强直性脊柱炎传不传染
强直性脊柱炎是一类有一定遗传背景，以腰背部反复疼痛、僵硬为主要表现的一类自身免疫病。强直性脊柱炎可以明确地讲，不是传染病，它不传染。但是这种病有一定的遗传倾向，很多病人都携带HLA-B27易感基因。但不是携带这个基因的人就一定得强直性脊柱炎，只是携带这个基因的人得这种病的几率要比正常人群稍微高一些。还有一少部分人，并不携带HLA-B27基因，但也是强直性脊柱炎。除此以外，强直性脊柱炎的发病可能和某些肠道菌群的失调有一定关系。所以维持肠道菌群的平衡，或者预防感染因素，也是强直性脊柱炎治疗的一部分。患者要尽量避免感染因素，减轻强直性脊柱炎的症状。
强直性脊柱炎的原因
强直性脊柱炎是一种好发于青年男性，以腰背部间断反复疼痛为主要表现的一种自身免疫病。强直性脊柱炎，过去称为血清阴性脊柱关节病。这种病最主要的特点是反复的腰背部僵硬、疼痛。当然，强直性脊柱炎也可以出现外周关节的肿胀疼痛，尤其是大关节的肿胀疼痛。还可以出现虹膜炎，牛皮癣或者经常拉肚子等一些关节外的表现。强直性脊柱炎，和免疫功能紊乱相关，尤其是带有HLA-B27基因的人可能得这种病的几率要大一些，但是确切的病因目前还不是非常清楚。带有HLA-B27基因的这组人，当他遇到某些环境因素，比如某些肠道感染或者一些恶劣环境时，可能会诱发强直性脊柱炎病情的出现或者病情加重。
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强直性脊柱炎如何确诊
强直性脊柱炎好发于青年男性。如果一个青年男性，常常主诉腰背部僵硬疼痛，就要怀疑这个人可能得了强直性脊柱炎。一旦怀疑某人可能会出现强直性脊柱炎，最关键的就是要做骶髂关节的影像学检查，包括骶髂关节的X光片、CT、或者核磁共振检查，检查患者的骶髂关节有没有出现骨髓水肿、关节间隙变化等破坏性改变。另外要做血清学的检查，检查一些免疫指标，比如血沉、C反应蛋白免疫球蛋白是否出现异常。最重要的要做基因检测，检查是否携带HLA-B27基因。携带HLA-B27基因的人群比正常人群得强直性脊柱炎的概率明显要高。
强直性脊柱炎治疗
强直性脊柱炎治疗包括非药物治疗、药物治疗以及手术治疗、康复治疗。治疗目标控制炎症、缓解症状；防止脊柱关节畸形；避免治疗所致不良反应，如胃肠道反应以及骨质疏松等。其中药物治疗包括以下几种：一、非甾体抗炎药，主要起到消炎止疼、抗风湿作用，如扶他林、芬必得、洛索洛芬等；二、糖皮质激素。有些病人关节疼痛特别明显，常不能起床、卧床不起，这时可用激素治疗。开始要用小量，但不能长期应用，否则会造成关节骨质疏松及其他副作用；三、柳氮磺吡啶，是治疗强直性脊柱炎传统药物。一般强直脊柱炎病人会伴有肠炎，柳氮磺吡啶是治疗肠炎药物；四、甲氨蝶呤，是治疗癌症药物，在治疗强直性脊柱炎时经常用到。患者用非甾体抗炎药以及柳氮磺吡啶治疗无效时，可用甲氨蝶呤治疗。近几年发展的生物制剂，用于治疗强直性脊柱炎也很有效。患者用甲氨蝶呤、传统药物治疗无效时，可用生物制剂治疗。生物制剂治疗之前要评估，看有无结核、感染、乙肝、病毒等问题存在。平时要鼓励病人进行早期锻炼，不疼痛时骑车、游泳、体操，可避免关节很快发生畸形病变。另外注意做好康复治疗工作。许多病人得病后，因为疼痛不去锻炼容易出现病变早期就有关节畸形问题发生。因此患病期间，不疼时做好康复锻炼工作很重要。
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