牙齿下面的肉一按就痛怎么办

牙齿下面的肉一按就痛可通过局部冷敷、保持口腔清洁、使用消炎药物、根管治疗、牙龈切除术等方式缓解。该症状通常由牙龈炎、牙周炎、根尖周炎、智齿冠周炎、外伤等原因引起。

1、局部冷敷

早期疼痛较轻时可用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻肿胀，适用于外伤或智齿萌出引起的牙龈肿痛。注意避免冻伤皮肤，24小时后若未缓解需就医。

2、保持口腔清洁

用软毛牙刷配合含氟牙膏轻柔刷牙，每日两次。饭后使用牙线清理牙缝，生理盐水漱口帮助减少细菌滋生。口腔卫生不良易导致食物残渣堆积刺激牙龈，诱发牙龈炎。

3、使用消炎药物

甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物可控制感染和镇痛。牙龈炎或轻度牙周炎患者需遵医嘱服用，避免自行增减药量。药物过敏者禁用，用药期间禁止饮酒。

4、根管治疗

根尖周炎引起的按压痛需开髓引流，清除坏死牙髓后填充根管。治疗需2-3次就诊，过程中可能出现短暂胀痛。未及时处理可能导致颌骨感染，术后需避免咬硬物。

5、牙龈切除术

重度牙周炎导致牙龈增生时，需手术切除病变组织并平整牙根面。术后需用复方氯己定含漱液预防感染，1周内进食流质食物。长期吸烟或糖尿病患者愈合较慢。

日常应减少辛辣刺激食物摄入，避免用患牙咀嚼硬物。定期口腔检查能早期发现龋齿和牙结石，每年洗牙1-2次可有效预防牙龈疾病。出现自发性出血、牙齿松动或发热症状时需立即就诊，孕期牙龈肿痛应在产科医生指导下用药。儿童乳牙期牙龈疼痛需排查是否因龋齿引起，家长可用儿童专用牙线帮助清洁。