肠胃不好的人能不能吃苹果

肠胃一般指胃肠，胃肠不好的人通常能吃苹果，建议适量食用。

胃肠不好可能是食用刺激性食物、暴饮暴食等因素引起的，而苹果是一种常见的食物，胃肠不好的人一般可以吃，不会引起不适。苹果中的膳食纤维含量通常比较高，食用后一般能促进胃肠道的蠕动，从而改善胃肠道的功能，对胃肠不好的情况有一定的帮助。苹果也是一种维生素C含量比较高的食物，吃之后通常可以提高机体的免疫力，预防胃肠不好的人受到病原体的感染，从而避免病情加重。苹果中的胡萝卜素含量也比较丰富，对感光物质的合成有一定的作用，可以预防机体出现夜盲症。

一般可以将苹果清洗干净后削皮，食用其中的果肉，口感酸甜。但通常不建议大量食用苹果，以免加重胃肠道的负担，导致胃肠功能更加不好。在出现胃肠不好的情况后，建议及时前往医院进行治疗。