肱骨骨折己半年手还是抬不上

肱骨骨折半年后仍无法抬臂可能与骨折愈合不良、关节粘连、神经损伤等因素有关。建议及时就医复查，通过影像学检查和功能评估明确原因。

肱骨骨折后康复时间因个体差异而不同，但半年仍未恢复抬臂功能需警惕并发症。骨折愈合不良可能由于固定不牢固、过早活动或局部血供不足导致，表现为持续性疼痛和异常活动感。关节粘连常见于长期制动后，肩关节周围软组织挛缩会限制活动范围，伴随僵硬感和被动活动障碍。若骨折时合并腋神经损伤，可能导致三角肌麻痹，表现为主动外展无力但被动活动尚可。部分患者因康复锻炼不足或方法错误，肌肉萎缩和肌腱挛缩也会影响功能恢复。

针对上述情况需采取个体化治疗。骨折延迟愈合需根据情况选择延长固定、体外冲击波或植骨手术。关节粘连可通过渐进式关节松动术、超声波治疗配合抗瘢痕药物如积雪苷霜软膏改善。神经损伤需营养神经治疗，常用甲钴胺片、维生素B1片配合电刺激疗法。康复期应在医生指导下进行钟摆运动、爬墙训练等物理治疗，避免暴力牵拉。疼痛明显时可短期使用塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片缓解炎症。

日常需保持患肢适度活动避免僵硬加重，用健侧手辅助抬臂练习但不超过疼痛耐受范围。饮食注意补充钙质和优质蛋白如牛奶、鱼肉，促进骨骼修复。避免提重物或突然发力动作，睡眠时用枕头垫高患肢减轻水肿。定期复查X线观察愈合进度，若持续无改善需考虑关节镜松解等手术治疗。康复期间可配合热敷缓解肌肉紧张，水温不超过40摄氏度以防烫伤。