两块皱巴巴的肉耷拉很长，正常吗？
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昨天医院接诊了一位女性患者，年龄46岁，她说自己平时还是很注重护理的，发现随着年龄的增长，身上两块皱巴巴的肉耷拉很长，不知道正不正常？所以今天正好抽空到医院来咨询一下。
我告诉她一般情况下，要根据实际情况进行判断。
建议可以去做一个皮肤检查，了解具体的病因，再针对治疗。☺随后还说了一些在平时的建议，希望对她有帮助。
饮食调理
建议患者可以适当进食富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪、银耳等，适当进食富含维生素的食物，比如香蕉、苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于皮肤保持弹性。
注意休息
平时患者要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜刷短视频、看小说、打游戏等。每天保持8小时左右的睡眠时间。
适当锻炼
平时生活中适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、爬山等，促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤松弛下垂的情况。
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温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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