面瘫吃什么用什么

面瘫患者可以适量吃富含B族维生素的食物、高蛋白食物、富含钾的食物、易咀嚼的软食以及温性食物，也可以遵医嘱使用糖皮质激素类药物、抗病毒药物、神经营养药物、改善微循环药物以及外用眼药水或眼膏。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、富含B族维生素的食物：

面瘫患者适量食用富含B族维生素的食物有助于营养神经，促进受损面神经的修复。B族维生素，特别是维生素B1、维生素B12，是维持神经系统正常功能的重要物质。这类食物包括全麦面包、燕麦、糙米等粗粮，以及猪瘦肉、动物肝脏等。日常饮食中增加这些食物的摄入，可以作为辅助康复的手段。但需注意，动物肝脏胆固醇含量较高，不宜过量食用。

2、高蛋白食物：

面瘫患者适量摄入高蛋白食物有助于提供组织修复所需的原料，增强机体抵抗力。蛋白质是构成神经细胞和肌肉组织的重要成分，充足的蛋白质摄入对神经损伤后的恢复有积极作用。这类食物包括鸡蛋、牛奶、鱼肉、去皮的禽肉以及豆制品如豆腐、豆浆等。建议选择易于消化吸收的烹饪方式，如蒸、煮、炖，避免油炸和辛辣调味。

3、富含钾的食物：

面瘫患者适量补充富含钾的食物有助于维持神经肌肉的正常兴奋性。钾离子在神经冲动的传导和肌肉收缩中扮演关键角色。常见的高钾食物有香蕉、橙子、土豆、菠菜和蘑菇等。通过日常饮食均衡摄入，可以帮助维持体内电解质平衡，对面部肌肉功能的恢复有潜在益处。但肾功能不全的患者需在医生指导下控制钾的摄入量。

4、易咀嚼的软食：

面瘫患者在急性期因面部肌肉无力，可能出现咀嚼困难、食物滞留、流涎等症状，此时选择易咀嚼的软食可以减少进食负担，防止误吸。这类食物包括粥、烂面条、蒸蛋羹、土豆泥、果泥以及炖煮得软烂的蔬菜和肉类。将食物处理成小块或糊状，有助于患者顺利进食，保证基本的营养摄入，避免因进食困难导致营养不良。

5、温性食物：

从中医角度，部分面瘫可能与风寒侵袭经络有关，适量食用一些温性食物有助于驱散风寒，促进气血运行。这类食物包括生姜、葱白、红糖、红枣以及羊肉等。例如，用生姜和红糖煮水饮用，可以起到一定的温通散寒作用。但这种方法仅作为辅助，且需辨证施治，如果患者属于风热或肝阳上亢类型，则不宜采用温补之法。

二、药物

1、糖皮质激素类药物：

面瘫急性期常用糖皮质激素类药物，如泼尼松片、甲泼尼龙片，其主要作用是减轻面神经管内的炎症和水肿，缓解神经受压，从而促进神经功能恢复。这类药物通常用于治疗特发性面神经麻痹，即贝尔面瘫。使用必须在医生严格指导下进行，医生会根据病情严重程度和患者身体状况决定剂量和疗程，不可自行增减或突然停药，以免引起不良反应或病情反复。

2、抗病毒药物：

当面瘫由病毒感染，如带状疱疹病毒侵犯膝状神经节引起的亨特综合征时，需要遵医嘱使用抗病毒药物。常用药物有阿昔洛韦片、伐昔洛韦片等。这类药物可以抑制病毒复制，控制病毒感染，减轻神经损伤。通常需要与糖皮质激素联合使用，早期足量应用效果较好。使用抗病毒药物也需医生评估，并注意监测肝肾功能。

3、神经营养药物：

神经营养药物主要用于辅助受损面神经的修复和再生。常用药物包括甲钴胺片、维生素B1片等B族维生素制剂。甲钴胺是维生素B12的活性形式，参与神经细胞内核酸和蛋白质的合成，对神经髓鞘的修复有重要作用。这类药物通常作为基础治疗的一部分，需按医嘱长期规律服用，才能起到较好的营养支持效果。

4、改善微循环药物：

改善微循环药物有助于增加面部神经的血液供应，为神经修复提供更多养分。常用药物有银杏叶提取物片、胰激肽原酶肠溶片等。这类药物通过扩张血管、降低血液粘稠度等机制，改善神经周围的微循环状态。适用于各种原因引起的面瘫辅助治疗，但具体使用需由医生根据患者情况判断，特别是对于有出血倾向或使用抗凝药物的患者需谨慎。

5、外用眼药水或眼膏：

面瘫患者由于眼睑闭合不全，容易导致角膜暴露、干燥，进而引发角膜炎、角膜溃疡等并发症。保护眼睛至关重要。医生通常会建议使用人工泪液滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液，或抗生素眼膏，如红霉素眼膏。人工泪液可以保持眼球湿润，抗生素眼膏可在睡前涂抹于眼内，既能润滑又能预防感染。患者白天可佩戴眼罩或护目镜防风防尘。

面瘫患者在遵医嘱进行药物治疗和饮食调理的同时，日常护理同样重要。急性期应注意面部保暖，避免冷风直吹，外出时可佩戴口罩或围巾。每天可对着镜子进行面部肌肉的功能锻炼，如轻轻闭眼、抬眉、鼓腮、示齿等动作，每个动作缓慢进行，每天多次，以促进肌肉功能恢复，防止肌肉萎缩。保持情绪稳定，避免焦虑和紧张，保证充足的休息和睡眠。如果出现眼睛疼痛、红肿或视力模糊，应立即就医。康复过程需要耐心，定期复诊，让医生评估恢复情况并调整治疗方案。