逆时针揉腹危害大
发布时间：2021-01-2527326次浏览
按摩小腹时，一般都选择顺时针按摩，选择逆时针按摩有一定危害，容易出现腹部胀痛、便秘等情况，会加重消化不良的症状。选择按摩时，同时还需通过正确的方式，比如需要用双手手掌心擦热之后进行按摩，效果更出色。
从人体解剖结构来看，人体大肠主要是由乙状结肠、降结肠、横结肠等众多组合而成，因此平时如果出现明显腹胀等不适现象，有些人就会选择按摩小腹。在经过按摩之后能够达到缓解的作用，可是一般都选择顺时针按摩，如果选择逆时针按摩，那么逆时针揉腹危害大吗？
1、逆时针揉腹有什么危害
在按摩小腹时，一般会选择顺时针的方法，从右下腹部开始，然后来到上腹部再到左下腹，可以形成半环形的顺时针。平时生活中存在消化不良以及便秘等现象都可以通过顺时针的方法按摩，可有效促进排便能够加强胃肠道的蠕动。如果选择逆时针按摩会加重消化不良的症状，比如腹部胀痛、便秘以及打嗝等等。
2、如何按摩才正确
在按摩小腹时，需要用两手彼此揉搓，将两手搓热之后放在肚脐眼上，可以用两个手掌重合，再感觉到有些热度后就可以进入到推拿的阶段。在推拿时需要用左手顺着指尖方向进行按摩，然后一点点往下朝着右侧肚脐眼按摩，通过顺时针的按摩方向能够有效达到改善作用。如果存在消化不良等现象，使用此种按摩方法效果比较明显，无需花费更多时间。
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