儿童一天吃几颗桑椹
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通常不存在儿童一天吃几颗桑椹的说法，儿童应适量吃桑椹。
桑椹是一种常见的水果，含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分，儿童适量吃有助于为身体补充所需的营养物质，从而提高身体的抵抗力。桑椹中的维生素、膳食纤维成分，可以帮助儿童提高身体的代谢能力，促进胃肠的蠕动，预防出现便秘的情况；桑椹中的胡萝卜素有利于帮助儿童缓解用眼疲劳的情况，一定程度上，还可预防夜盲症。但儿童要避免一次性吃得过多，以免出现腹泻、腹痛等消化不良的症状。
儿童生长发育需要多种营养成分，要注重营养的均衡，不可只吃某一类食物，以免影响身体的健康。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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