宝宝脚后跟起倒刺是怎么回事

宝宝脚后跟起倒刺可能与皮肤干燥、维生素缺乏、摩擦刺激、真菌感染或遗传因素有关，可通过保湿护理、营养补充、减少摩擦、抗真菌治疗等方式改善。

1、皮肤干燥

冬季空气湿度低或频繁洗澡未及时涂抹润肤霜，会导致脚后跟角质层缺水开裂形成倒刺。建议每日温水泡脚后厚涂含尿素或凡士林的润肤霜，避免使用碱性肥皂。

2、维生素缺乏

长期挑食可能缺乏维生素A、B族或维生素E，影响皮肤屏障功能。可适量增加胡萝卜、鸡蛋、坚果等食物，必要时在医生指导下服用维生素AD滴剂、复合维生素B片等补充剂。

3、摩擦刺激

鞋子不合脚或袜子材质粗糙会反复摩擦脚后跟。选择透气棉袜和尺码合适的软底鞋，睡前可用橄榄油按摩软化角质。

4、真菌感染

脚癣等真菌感染可能引发脱皮伴倒刺，伴随瘙痒或异味。需就医确诊后使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌药物，避免共用毛巾。

5、遗传因素

部分宝宝因遗传性掌跖角化症导致脚部皮肤增厚易裂。家长需加强保湿护理，严重时需在医生指导下使用水杨酸软膏或维A酸乳膏。

日常需保持宝宝脚部清洁干燥，洗澡水温不超过38℃，穿纯棉吸汗袜子；饮食注意补充富含必需脂肪酸的三文鱼、亚麻籽油等食物；若倒刺反复出现或伴随红肿渗液，应及时到儿科或皮肤科就诊，避免强行撕扯倒刺导致继发感染。修剪倒刺时需使用消毒后的圆头剪刀，沿根部平行剪除。