脚后跟起皮怎么回事

脚后跟起皮可能是皮肤干燥、真菌感染、湿疹等因素引起的。这种情况通常表现为皮肤脱屑、皲裂、瘙痒等症状，建议及时就医明确诊断。

脚后跟起皮可能与皮肤干燥有关。秋冬季节空气湿度低，或日常饮水不足都可能导致皮肤缺水。建议使用含尿素成分的润肤霜，如尿素维E乳膏，帮助软化角质。同时要注意保持每天2000毫升左右的饮水量，避免长时间泡脚。

真菌感染也是常见诱因。红色毛癣菌等病原体可能引发足癣，表现为环状脱皮伴瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌药物。平时要注意穿透气鞋袜，避免与他人共用拖鞋等个人物品。

湿疹可能导致脚后跟反复脱皮。这种情况往往伴有明显瘙痒和红斑，可能与过敏体质有关。建议使用丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素药膏，配合口服氯雷他定片缓解症状。日常生活中要避免接触可能致敏的洗涤剂等化学物质。

缺乏维生素也可能引起脚后跟脱皮。特别是维生素A、B族维生素缺乏时，会影响皮肤正常代谢。可以适当增加动物肝脏、深色蔬菜等富含维生素食物的摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素制剂。

某些全身性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等，也可能表现为脚后跟皮肤异常。这类患者往往伴有其他系统症状，需要完善血糖、甲状腺功能等检查。确诊后要积极治疗原发病，同时做好足部皮肤护理。

建议保持脚部清洁干燥，选择棉质透气袜，避免穿过硬过紧的鞋子。若症状持续加重或出现裂口出血，应及时到皮肤科就诊。