专家简述骨质增生的症状有什么

骨质增生的症状主要有局部疼痛、关节僵硬、活动受限、神经压迫症状、关节肿胀等。骨质增生又称骨刺，是骨骼边缘形成的骨性突起，多因关节退行性变、长期劳损或炎症刺激导致。

1、局部疼痛

骨质增生早期常表现为关节周围隐痛或钝痛，活动后加重，休息可缓解。疼痛可能与骨刺刺激周围软组织、滑膜炎症或软骨磨损有关。轻度疼痛可通过热敷、减少负重活动改善，若持续加重需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。

2、关节僵硬

晨起或久坐后关节僵硬感明显，活动数分钟后减轻，常见于腰椎、膝关节等承重部位。僵硬与关节液分泌减少、滑膜增生相关。建议每日进行关节屈伸锻炼，如膝关节可做空中蹬车动作，严重时需结合超声波理疗或关节腔注射玻璃酸钠注射液。

3、活动受限

骨刺增大可能直接阻碍关节活动，如颈椎骨质增生导致转头困难，腰椎病变影响弯腰。伴随肌肉萎缩时症状更显著。康复训练应以低强度拉伸为主，避免剧烈运动，必要时采用关节镜手术清理骨赘。

4、神经压迫症状

脊柱骨质增生可能压迫神经根，引发肢体麻木、放射痛或肌力下降。例如腰椎骨刺导致坐骨神经痛，颈椎病变引起手臂刺痛。需通过CT或核磁共振明确压迫程度，轻度可尝试甲钴胺片营养神经，重度需椎管减压手术。

5、关节肿胀

关节边缘骨赘形成可能伴随滑膜炎症，表现为关节红肿、皮温升高，常见于手指远端指间关节。急性期可冷敷并外用氟比洛芬凝胶贴膏，慢性肿胀需排除类风湿关节炎等疾病。

骨质增生患者应控制体重减轻关节负荷，避免长时间保持同一姿势，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食注意补充钙质和维生素D，如牛奶、西蓝花、深海鱼等。若出现持续性夜间痛、进行性活动障碍或明显神经症状，需及时至骨科就诊评估是否需手术干预。