脚崴了要休息多久

脚崴了一般需要休息半个月到一个月左右，由于每个人的体质状态是不一样的，所以休息的时间长短也可能会存在差异，并不能完全一概而论。

脚崴了，有可能会有脚踝扭伤的情况，而且可能会导致踝关节韧带损伤，也会引起局部肿胀、疼痛。在脚踝扭伤后，患者必须要适当的休息，短时间内是不可以下床活动的，否则就有可能会导致局部的肿胀症状加重，不利于身体健康的恢复以及好转。体质比较好的患者一般恢复起来是比较快速的，通常只需要休息半个月左右就可以完全治愈。如果体质比较虚弱，恢复的速度就会比较缓慢，可能需要休息一个月以上时间才会好转。

脚崴了后，患者可以通过冷敷的方法来做改善，能够起到镇静皮肤的效果，可以避免肿胀加重，24小时后可以改为热敷，能够加速局部的血液循环。