月经过多造成的贫血该怎么办

月经过多造成的贫血可通过调整饮食、补充铁剂、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。月经过多通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、放置宫内节育器等原因引起。

1、调整饮食

日常可适量增加富含铁元素的食物，如猪肝、鸭血、菠菜等，同时搭配维生素C含量高的橙子、猕猴桃等水果促进铁吸收。避免饮用浓茶或咖啡影响铁质吸收。贫血期间需保证优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉等，帮助血红蛋白合成。

2、补充铁剂

在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服溶液等补铁药物。铁剂可能引起胃肠不适，建议餐后服用。治疗期间需定期复查血常规，避免铁剂过量导致中毒。

3、药物治疗

针对月经过多可使用氨甲环酸片减少出血，或炔雌醇环丙孕酮片调节内分泌。对于子宫肌瘤引起的出血，可注射醋酸亮丙瑞林微球缩小肌瘤体积。凝血功能异常者需根据具体病因使用相应凝血药物。

4、手术治疗

对于药物治疗无效的子宫肌瘤或内膜息肉，可考虑宫腔镜下肌瘤切除术、子宫内膜切除术等。严重贫血且无生育需求者，经评估后可选择子宫切除术。所有手术方案需由妇科医生根据患者具体情况制定。

5、中医调理

中医认为月经过多属"崩漏"范畴，可服用归脾汤、固冲汤等方剂健脾摄血。针灸选取隐白、三阴交等穴位调理冲任。治疗期间需忌食生冷辛辣，配合艾灸关元穴改善气血运行。

贫血期间应避免剧烈运动，防止晕厥跌倒。保持规律作息，月经期注意腹部保暖。建议记录每次月经量及持续时间，复诊时提供给医生参考。若出现头晕心悸加重、面色苍白等严重贫血症状，需立即就医。长期月经过多者应每半年进行一次妇科检查和贫血相关指标复查。