月经过多引起贫血怎么办

月经过多引起贫血可通过调整饮食、补充铁剂、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式干预。月经过多通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、放置宫内节育器等原因引起。

1、调整饮食

增加富含铁元素的食物摄入有助于改善贫血，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。同时搭配维生素C含量高的柑橘类水果促进铁吸收。避免浓茶咖啡影响铁质吸收，每日保证足够优质蛋白摄入。

2、补充铁剂

硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等铁剂需在医生指导下服用，常见不良反应包括恶心便秘。用药期间需定期复查血常规，血红蛋白恢复正常后仍需继续补铁3个月以补充储存铁。

3、药物治疗

氨甲环酸片可减少月经量，炔诺酮片能调节内分泌。子宫肌瘤引起的月经过多可使用米非司酮片缩小肌瘤体积。所有药物均需严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量。

4、手术治疗

对于药物治疗无效的子宫肌瘤或息肉，可考虑宫腔镜下肌瘤切除术、子宫内膜切除术等。严重贫血者术前可能需输血纠正，术后需预防感染并定期复查。

5、中医调理

归脾汤、四物汤等方剂可辨证施治，针灸选取三阴交、血海等穴位。需由专业中医师评估体质后开具处方，避免自行服用不明成分中药。

日常需记录月经周期和出血量变化，避免剧烈运动和重体力劳动。穿着宽松衣物减少腹部压迫，保持会阴清洁预防感染。贫血期间可能出现头晕乏力症状，应避免突然起立防止跌倒。若出现面色苍白、心悸气促等严重贫血表现，或月经量持续增多超过既往两倍，应立即就医进行妇科检查和血液检测，必要时住院治疗。长期贫血可能影响心脏功能，需定期监测血红蛋白和铁代谢指标。