肌酐高饮食吃些什么

肌酐高患者可以适量吃低蛋白食物、低钾食物、低磷食物、富含维生素食物以及适量饮水，也可遵医嘱使用尿毒清颗粒、肾衰宁片、海昆肾喜胶囊、复方α-酮酸片、碳酸钙D3片等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食及用药方案。

一、食物

1、低蛋白食物

肌酐高可能与肾功能受损有关，需限制蛋白质摄入以减轻肾脏负担。可选择优质蛋白如鸡蛋清、脱脂牛奶，每日摄入量控制在每公斤体重0.6-0.8克。避免食用豆制品、坚果等高植物蛋白食物，防止加重氮质血症。

2、低钾食物

肾功能减退可能导致钾排泄障碍，需选择低钾蔬菜如黄瓜、冬瓜，水果可选苹果、梨。避免香蕉、橙子、蘑菇等高钾食物，防止出现心律失常等并发症。蔬菜建议焯水后食用以减少钾含量。

3、低磷食物

肌酐升高常伴随血磷增高，应限制磷摄入。可选用藕粉、粉丝等低磷主食，避免动物内脏、乳酪、可乐等含磷添加剂食品。必要时可将肉类煮沸去汤后再烹饪，减少磷的吸收。

4、富含维生素食物

适量补充水溶性维生素有助于改善代谢。可选择白菜、西兰花等富含维生素C的蔬菜，以及糙米、燕麦等含B族维生素的粗粮。但需注意控制总量，避免因过量摄入加重肾脏负担。

5、适量饮水

无水肿或尿量减少者每日饮水量建议为前一天尿量加500毫升。可选择淡茶、白开水，避免含糖饮料。合并少尿时应严格限制水分摄入，防止出现水中毒或心力衰竭。

二、药物

1、尿毒清颗粒

适用于慢性肾功能衰竭氮质血症期，主要成分为大黄、黄芪等，具有通腑降浊功效。可帮助降低肌酐、尿素氮水平，改善恶心呕吐等症状。需注意服药期间可能出现腹泻等不良反应。

2、肾衰宁片

用于慢性肾功能不全代偿期和失代偿期，含丹参、大黄等成分，能改善肾微循环。对于肌酐轻度升高伴腰酸乏力者有一定缓解作用。服药期间需监测电解质，防止出现低钾血症。

3、海昆肾喜胶囊

主要成分为褐藻多糖硫酸酯，适用于早中期慢性肾功能衰竭。可通过吸附毒素降低肌酐水平，改善食欲不振等症状。需注意与其它药物间隔两小时服用，避免影响药效。

4、复方α-酮酸片

用于配合低蛋白饮食治疗慢性肾功能不全，可补充必需氨基酸，减少氮质产物蓄积。服用时需严格限制蛋白摄入，否则可能影响疗效。常见不良反应为轻度胃肠道不适。

5、碳酸钙D3片

适用于肌酐高合并钙磷代谢紊乱者，能纠正低钙血症并降低血磷。需餐中嚼服以提高吸收率，定期监测血钙水平防止高钙血症。与含铝制剂合用时需间隔两小时服用。

肌酐高患者日常需严格限制钠盐摄入，每日食盐量不超过3克，避免腌制食品。建议采用蒸煮炖等低温烹饪方式，减少油脂摄入。保持规律作息，避免剧烈运动，每周进行3-5次低强度有氧运动如散步。定期监测血压、血糖、尿常规等指标，发现异常及时就医调整治疗方案。注意保暖预防感染，避免使用肾毒性药物如非甾体抗炎药。