艾灸子宫多久一次

艾灸子宫一般建议间隔3-7天进行一次，具体频率需根据个人体质、症状及医生指导调整。

艾灸子宫的频率需结合个体差异和调理目的综合判断。对于健康人群的日常保健，每周1-2次即可，每次艾灸时间控制在15-30分钟。若用于缓解痛经、宫寒等轻度症状，可间隔3-5天进行一次，连续调理2-3个月经周期后评估效果。针对慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病辅助治疗，需在中医师指导下制定方案，通常初期每周2-3次，症状改善后逐渐降低频次。艾灸过程中应观察皮肤反应，出现红肿灼痛需立即停止。体质阴虚火旺或处于经期、妊娠期者不宜艾灸子宫区域。

日常可配合腹部保暖、适量饮用姜枣茶等温补饮品，避免生冷饮食。若艾灸后出现头晕、乏力等不适，应及时就医。