支气管炎患者日常要注意什么

支气管炎患者日常需注意避免诱因、规范用药、调整饮食、适度运动及监测病情变化，以控制症状并预防急性发作。

1、避免诱因

减少接触冷空气、烟雾、粉尘等刺激物，外出佩戴口罩。保持室内空气流通，湿度控制在40%-60%，避免使用刺激性气味的清洁剂。流感季节前接种疫苗，降低呼吸道感染风险。

2、规范用药

急性期需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、盐酸氨溴索口服溶液等抗感染祛痰药物，慢性患者可长期吸入布地奈德福莫特罗粉吸入剂控制炎症。不可自行增减药量或停药。

3、调整饮食

每日饮水1.5-2升稀释痰液，多食百合、银耳等润肺食材。避免辛辣、过甜或过咸食物刺激呼吸道。蛋白质摄入量需保证每日每公斤体重1-1.2克以维持免疫力。

4、适度运动

选择八段锦、散步等低强度有氧运动，每周3-5次，每次以微微出汗为宜。运动时采用腹式呼吸，避免剧烈活动诱发喘息。合并肺功能下降者可进行呼吸肌训练。

5、监测病情

记录每日咳嗽频率、痰液性状，使用峰流速仪监测呼气峰值流速。若出现黄脓痰、持续发热或血氧饱和度低于93%，需及时就医调整治疗方案。

支气管炎患者应建立规律作息，保证7-8小时睡眠，午间可适当休息。冬季注意颈部及前胸后背保暖，洗澡水温不宜过高。定期进行肺功能检查，合并慢阻肺者需每年接种肺炎疫苗。保持平和心态，可通过冥想缓解焦虑情绪对呼吸系统的影响。家属应协助营造无烟环境，提醒患者按时用药并观察异常症状。