有支气管炎要注意什么

支气管炎患者需注意避免诱因、规范用药、加强呼吸道护理、调整生活方式及监测病情变化。支气管炎分为急性与慢性，多由感染或理化刺激引发，及时干预可减少并发症。

1、避免诱因

减少接触冷空气、烟雾、粉尘等刺激物，外出佩戴口罩。流感季节避免人群密集场所，接种流感疫苗和肺炎疫苗可降低感染风险。慢性支气管炎患者需严格戒烟，避免被动吸烟。

2、规范用药

急性细菌性支气管炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片或左氧氟沙星片。慢性患者需长期使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂控制症状，痰液黏稠时可配合氨溴索口服溶液。

3、呼吸道护理

每日饮水1500-2000毫升稀释痰液，使用加湿器维持空气湿度40%-60%。学习腹式呼吸和缩唇呼吸法，痰多时采取体位引流，家属可协助拍背排痰。

4、生活方式调整

保证充足睡眠，饮食选择高蛋白易消化食物如蒸蛋、鱼肉，适量补充维生素C。冬季注意保暖，进行八段锦、散步等温和运动，避免剧烈活动诱发气喘。

5、病情监测

记录咳嗽频率、痰液颜色和量，出现黄绿色脓痰、持续发热或血氧饱和度低于93%需及时就医。慢性患者每3-6个月复查肺功能，急性症状加重时调整治疗方案。

支气管炎患者应建立规律作息，保持居室通风但避免直接吹风，晨起饮用温蜂蜜水缓解咽喉干燥。烹饪时减少油烟刺激，选择清蒸、炖煮等低油烹饪方式。情绪波动可能诱发症状，可通过正念冥想调节心理状态。症状稳定期可进行游泳、太极拳等增强肺功能的运动，运动时携带支气管扩张剂备用。合并过敏体质者需定期清洗床品，使用防螨寝具，避免接触宠物毛发和花粉等过敏原。