15个月宝宝吃什么饭好

通常情况下，15个月的宝宝已经可以吃大部分辅食，如小米粥、南瓜粥、瘦肉粥、胡萝卜泥、小馄饨等食物。

1.小米粥：通常清淡且易消化，不容易造成宝宝积食。准备小米50克，清水500g，熬煮25～30分钟，熬至小米软烂即可。

2.南瓜粥：南瓜富含锌、铁、维生素C等营养物质，一般可以促进宝宝生长发育，利尿通便。适量南瓜切小块，煮软后加入小米或者大米，熬煮15～20分钟即可。

3.瘦肉粥：瘦肉通常是宝宝重要的蛋白质来源之一，瘦肉粥一般选用猪瘦肉作为原料。猪瘦肉切碎，煮熟后与大米一起炖煮40～60分钟为宜。

4.胡萝卜泥：胡萝卜富含胡萝卜素、维生素C、维生素B等营养元素，通常可以改善视力、预防贫血、增强免疫力。胡萝卜去皮后，切块煮熟，用料理机搅打成泥即可。

5.小馄饨：通常而言，馄饨皮可以补充碳水化合物，馄饨馅可以补充蛋白质，一般可以作为宝宝的主食。馄饨馅一般以猪瘦肉、虾仁、蔬菜为主。

15个月的宝宝胃肠功能较为完善，一般可以增加食物种类，丰富宝宝营养摄入来源。