老年肺气肿治疗都有什么方法

肺气肿疾病是比较常见的一个疾病，而且这个疾病困扰着很多老年人，导致给他们的生活蒙上了一层黑暗的阴影，因为疾病会导致患者出现胸闷气短的症状患者是相当痛苦的，那么到底老年肺气肿治疗的方法有哪些呢？下面了解一下：

1、腹式呼吸。患者仰卧，双手掌压在腹部脐周，呼气时双手向下稍用力压腹部下陷，吸气时双手向上提起，腹部隆起。做时应注意用鼻吸气，用口像口哨那样呼气，呼气时时间要长一些，吸气时间短一些，呼气与吸气时间比约为2∶1，每次操练15~20分钟。

2、呼吸操。患者立正，双臂体前斜上举，然后用鼻吸气，伴随着吸气的过程，双手慢慢的胸部靠拢，当气吸尽时，双臂交抱在胸前，接着做像吹口哨那样用口呼吸的动作，并收腹下蹲，身体前倾，提起双脚跟蹲立。稍停，然后自然呼吸站立还原。再开始做第二遍。每次操练5~10分钟。

3、散步与慢跑。一般肺气肿病人经过上述两种方法操练1~2周后，便可逐步进行散步，慢跑运动。运动量是从小到大，距离可先从数百米开始，逐渐增加到1000米~5000米，以本人的自我感觉良好为度。

上面专家为大家介绍了老年人患肺气肿的一些简单的锻炼方法，希望我们老年人患有肺气肿疾病一定要重视治疗，并且注意重视生活当中的保养，可以试着做上面的运动锻炼，相信疾病是可以得到缓解的。