23周检查孕妇高血糖怎么办

23周检查孕妇高血糖可通过饮食调整、适量运动、血糖监测、胰岛素治疗、定期产检等方式干预。妊娠期高血糖通常由激素变化、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、年龄等因素引起。

1、饮食调整

控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等，分5-6餐少量多餐。避免高糖高脂食物，增加膳食纤维摄入，如西蓝花、菠菜等蔬菜。每日热量摄入需根据体重和活动量个性化制定，建议在营养师指导下调整饮食结构。

2、适量运动

在医生评估无禁忌证后，可进行散步、孕妇瑜伽等低强度有氧运动，每次20-30分钟。运动有助于提高胰岛素敏感性，但需避免剧烈运动或可能造成跌倒风险的活动。运动前后监测血糖，防止发生低血糖。

3、血糖监测

每日需进行空腹及餐后血糖监测，记录血糖波动情况。可使用血糖仪在家自测，目标值为空腹血糖低于5.3mmol/L，餐后1小时血糖低于7.8mmol/L。血糖数据有助于医生评估病情和调整治疗方案。

4、胰岛素治疗

若饮食运动控制不佳，可能需使用胰岛素治疗。常用药物包括门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等，需严格遵医嘱注射。胰岛素不会通过胎盘影响胎儿，是妊娠期最安全的降糖药物。

5、定期产检

增加产检频率，监测胎儿生长发育情况。需定期进行超声检查、胎心监护等，评估有无巨大儿、羊水过多等并发症。必要时需转诊至高危妊娠门诊，由产科和内分泌科医生共同管理。

妊娠期高血糖孕妇需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。注意足部护理，预防糖尿病足发生。保持良好心态，避免焦虑情绪影响血糖控制。家属应给予充分支持，协助孕妇记录饮食和血糖数据。出现头晕、心悸等低血糖症状时立即进食含糖食物，并及时就医。产后需继续监测血糖，部分孕妇可能发展为永久性糖尿病，需长期随访。