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孕妇高血糖怎么办

发布时间:2019-11-0754961次浏览

孕妇血糖高分两种,一种是怀孕前孕妇本身就血糖高,怀孕之后血糖控制更不稳定,这种情况若怀孕前口服药物,怀孕之后尽早要改成胰岛素。第二种就是孕前没有糖尿病,孕后尤其是28周之后才逐渐出现糖耐量的异常,这种情况可以先进行饮食运动控制,若控制不好,也是尽早的加用胰岛素。

其实很多妈妈在怀孕中期的时候都会有血糖高的现象。这个时候大家一定要听从医生的建议,安排好自己的饮食,要定期去医院做复查。很多女性在怀孕后期体重会明显的增长,很容易导致孕期肥胖。孕期肥胖的话肯定会导致血糖超标,那么,孕妇高血糖怎么办?
  孕妇血糖高这种情况可能是妊娠糖尿病,一般其可以引起胎儿的发育异常、巨大儿、胎儿的肺分泌的表明活性物质不足,影响新生儿的呼吸。这种情况一般可以控制饮食,可以用胰岛素降糖在,维持血糖正常,才能减少糖尿病的各种并发症的。
  膳食治疗的原则是孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。少吃肉类多吃青菜,少吃米饭,水果每天不可以超过200克,要选择在2餐之间食用,含糖量高的食物暂时不要吃。如果担心少吃了水果会缺少维生素,那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题。维生素并不仅仅存在在水果当中,蔬菜中也含有。
  含糖量高的水果有苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等,总之一切甜的水果都不要接触,待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。除此之外,充足的无机盐和微量元素也是必不可少的。锌是体内多种酶的成份,与蛋白质合成有关。如缺锌,蛋白质利用率低,将对胎儿发育有影响,铬对胰岛素则起激活作用。
  孕妇需要根据自己的体型来调整饮食结构,大家应该少吃糖分较高的食物,还有就是少吃一些肉类,多吃一些青菜,多吃一些水果,但是含糖分较高的水果,尽量少吃。

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高血糖和糖尿病有什么区别
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饭后血糖正常值是多少
餐后血糖正常值属于一个数据范围,具体和吃完饭后的时间以及个人的身体状态都有着密切的关系,一般孕妇血糖正常值会比正常人的高一些。而餐后两小时的血糖正常值比餐后一小时的低一些。如果想要平稳体内的餐后血糖值,可以通过饭后适当的运动锻炼以及控制吃饭速度来达到该目的。
血糖多少算高
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血糖高怎么控制饮食
血糖升高的主要原因在于摄入的热量,糖尿病不论是二型、一型还是其他原因导致的,都涉及到饮食控制的问题。饮食控制,控制的是碳水化合物,也就是以主食为主,还要控制水果、杂粮等的摄入,要严格控制蛋白,胆固醇,脂肪类的摄入。一定是以在生活习惯,还有整个病情以及年龄综合考虑的基础上,去达到稳定的能长期坚持的饮食控制习惯。还要兼顾饮食的营养和人的需求,既要保证有足够的营养的摄入,同时又要避免过多的热量摄入引起血糖的升高。
高血糖要注意什么
高血糖的患者在饮食方面一定要注意。第一,要注意选择合理的水果,比如说含糖量比较高的一些水果,比如香蕉、荔枝,这些就要尽量少吃。第二,要注意避免甜食,一些含糖的食物要尽量少吃。第三,对血糖高的患者,平时要遵循少吃多餐,定时定量,不可暴饮暴食,还要细嚼慢咽,以清淡为主,不要吃得过快或者是过饱。第四,对于脂肪高的、胆固醇高的食物要尽量避免,比如说肥肉、动物内脏以及动物油等。第五,在营养方面要注意荤素搭配,保证碳水化合物、蛋白质以及脂肪按照比例进行进食。第六,在两餐之间可以少量地进食。对于血糖高的患者,在烹调的时候尽量去掉脂肪,避免油炸,油炸的烹调方式,可以采取一些凉拌或者是炖、蒸、煮的方法,尽量减少油脂的摄入。第七,避免一些油脂高的食物,可以多吃一些富含维生素以及矿物质的食物,还可以吃一些粗粮或者含钙高的食物。
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孕妇血糖的正常值标准制定与普通人群略有区别,其孕妇的空腹血糖应该是小于5。1毫摩尔每升。如果超过5。1毫摩尔每升,要怀疑妊娠期糖尿病的可能性,需要对孕妇进行随访。进餐以后,半个小时到一个小时的血糖应该最高。而在餐后两个小时左右,血糖一般恢复到空腹水平,其也要低于7。8毫摩尔每升。但是餐后两小时血糖大于等于3。3毫摩尔每升,而且小于7。8毫摩尔每升,都算正常范围。任何一项血糖值达到或超过上述标准即诊断为妊娠糖尿病。因此孕妇应在保证自己和胎儿的身体需求下,合理饮食。