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吃什么预防中风呢?

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俗话说,一天一苹果,医生远离我。但就中风而言,这句话可能只有一半正确。美国心脏病学会《中风》杂志发表中国研究人员的一项新研究表明,每天食用200克水果(相当于两个苹果),可将中风风险减低;每天食用200克蔬菜,中风风险可降低,那么吃什么预防中风呢?下面我们一起来看看吧。

这项研究成果是基于对过去19年中20项已发表的果蔬与中风风险研究的综合分析。这些研究分别在美国、中国、日本和欧洲进行,共涉及76万名研究对象,其中近1.7万人中风。另外,中风重在预防,不要等发病了才急于治疗,可以口服疏通微循环的多肽地龙进行预防调理,治疗期间也可以配合服用,天然的膳食营养调理以减少药物的伤害。

新研究表明,多吃果蔬有助于改善微血管功能,降低血压、体重、腰围、总胆固醇、被称为“坏”胆固醇的低密度脂蛋白等。此外多吃果蔬还会增加微量营养素、碳水化合物和食用纤维素的摄入量,并有可能降低脂肪摄入量,这些因素都能降低中风风险。曲彦表示,多吃果蔬对预防中风的益处不分男女、年龄和地域。

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安宫牛黄丸什么季节吃
安宫牛黄丸是一种急救中药,有清热解毒、镇惊开窍的功效,主要用于热病、邪入心包引发的高热惊厥、神昏谵语、中风昏迷以及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症出现上述症状的患者的急救,并不以季节作为用药时间点,但冬春交替、惊蛰等气温多变时节,“三高”等中风高发人群此时突发情况较多,很多家庭喜欢在此时选备该药。​“三高”患者血管多有硬化、斑块,冬春交替、惊蛰等天气骤变时,寒冷刺激会使血管收缩、血压骤升,血液黏稠度增加,血流变慢,易致血管堵塞或破裂;高温则可能引发脱水,血液浓缩,加重心脏负担,同时血压波动、血糖血脂代谢紊乱,这些因素共同作用,易诱发中风突发。若中风患者伴有高热、躁动、血压升高等情况,及时服用安宫牛黄丸可快速促进患者清醒,为后续抢救赢得时间。安宫牛黄丸厂家较多,尽量遵医嘱选择含天然牛黄、天然麝香成分的药物,效果更确切,比如北京同仁堂安宫牛黄丸。另外,安宫牛黄丸是中医急、重症用药,需严格遵医嘱辨证使用。此外,如果需要使用奥吉娜阿司匹林肠溶片、济民可信醒脑静注射液之类的西药,也需遵医嘱用药。
中风恢复期怎样配合治疗
中风恢复期需要通过药物治疗、康复训练、语言训练等方式配合治疗。中风发生后,通常发病2周之后进入恢复期,患者各项症状逐渐好转,但会留下一些后遗症,如口舌歪斜、言语不清、手脚麻木、肢体屈伸不利,甚至是身体一侧性感觉障碍、丧失自理能力。所以中风患者越早接受治疗,恢复效果越好。中风恢复期的患者可采用中医治疗,在医生的指导下服用能活血化瘀的中成药,常用的有同仁堂再造丸,其具有祛风化痰,活血通络的作用,可使患者肌力明显改善,面神经以及舌下神经功能恢复正常,有效帮助患者改善预后。还可以配合针灸、理疗等方法刺激相应穴位,如合谷、足三里等穴位,促进恢复。以及对于患者的肢体后遗症,需要坚持肢体功能康复训练。对于言语不清的后遗症,则需要增加语言训练、生活活动训练等帮助恢复功能。中风恢复期的患者需要听从专科医生的建议,避免使用不当的方式造成二次伤害。患者家属应加强日常护理,同时注意关心患者的心理变化,帮助患者建立信心,积极配合治疗。
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2023-02-15

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老人轻微中风能治好吗
老人轻微中风根据老人自身身体素质以及治疗是否及时、中风发病脑血管位置等不同,通过一级预防如药物治疗是能够有效防治的。轻微中风的症状一般较轻,主要有口唇发麻、说话口齿不清、一侧肢体乏力、头晕等,容易被患者忽视。轻微中风患者在症状消失以后,就认为自己没事了,不需要去医院,更不需要治疗。其实,症状起始时恰恰是他们最应该去医院接受治疗的时候。因为,无论是轻微中风,还是严重的中风,其病理改变是相似的。发生过轻微中风,就说明该患者属于中风的高危人群,应该及时干预,否则将来很有可能会发生更严重的中风。建议有过轻微中风的中老年尽快去医院做一次全面检查,如脑血管造影,血糖、血脂、血压等指标的检测,了解自己有哪些危险因素。在专科医生的指导下接受正规治疗,改变吸烟等不良的生活方式,控制血压、血糖、血脂等升高,并使用药物等。相较于西药,中医药防治中风在早期救治和整体调节方面的优势比较明显。如临床常使用的安宫牛黄丸、同仁堂再造丸等,前者可用于中风发作的急救,后者可用于中风恢复期改善患者半身不遂、口舌歪斜、言语不清楚、肢体麻木等症状。
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2023-02-15

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血塞通可以长期服用吗
血塞通是活血化瘀类的中成药,功能主治主要是活血祛瘀,通脉活络,抑制血小板的聚集和增加脑血流量,用于脑路瘀阻、中风偏瘫、心脉瘀阻、胸痹心痛、脑血管病后遗症、冠心病、心绞痛,有上述症状的患者,需长期服药。血塞通片是否能够长期服用,因人而异,在血塞通的说明书内,建议使用疗程是10天到15天。因为血塞通有显著地抑制血小板聚集的作用,能够降低血黏度,所以能够降脂,能够耐缺氧,扩张血管儿,但是高血压患者不建议太长期服用。因为血压过高,活血过多,会引起脑出血的发生。
身体不受控制的抖动是什么病
身体不受控制的抖动很可能是舞蹈症,如果说是突然发生的一侧肢体不受控制的抖动,并且是持续性的,这个有可能就是偏侧舞蹈症。偏侧舞蹈症病因有很多,临床上最常见的就是缺血性脑血管病以及糖尿病,需要去医院做头颅核磁检查,看是否有对侧基底节区以及锥体外系的病变;另外就是血糖的问题,本身就有糖尿病的病人需要去做血糖以及糖化血红蛋白的检查,看是否有血糖控制不稳定,平时没有糖尿病的病人也要去筛查血糖;除此之外,还需要警惕原发性震颤,抽动秽语综合症等疾病。
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2021-05-20

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青少年中风如何护理
中风的治疗是一个相对漫长的过程,有不少的患者在治疗的时候都非常的苦恼,对于中风疾病不仅要积极的去治疗,更是要做好护理的工作,只有这样对病情的恢复才会有很大的帮助,下面请专家为给大家讲解青少年中风如何护理。
女人中风如何诊断
我们都知道脑中风后遗症的的发生让很多人都是苦不堪言,脑中风后遗症的死亡率较高同时也给患者带来严重的困扰,需要早起确诊才能有针对性的选择治疗方法,那么,女人中风如何诊断?我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们会有所帮助。
中风术后护理有哪些
中风基本上是因为脑部的血液循环出现障碍而导致的,是一种突发性的疾病,由于中老年人患心脑血管疾病的概率远远高于青年人,因此中老年人是中风的高发人群,老年人患上中风之后生活就几乎不能自理了,可以手术治疗,手术后的护理也很重要,那么中风术后护理有哪些呢?
怎样会引起中风
导致中风的原因比较多,其中患有高血压、高血脂、心脏疾病,就很容易引起中风。此外,不良的生活和饮食习惯,如熬夜、睡眠不足、过于劳累、喜欢吃油腻食物、抽烟喝酒等也都可诱发中风的发生。
中风原因
中风是我国老年人发生率很高的一种疾病,具有高致残率、高致死率和高复发率的特点。目前从临床上来看,引起患者发生中风的原因较多,如老年人多见于高血压患者,而年轻患者多见于一些脑血管畸形或者是脑动脉瘤的患者,这些都属于一些基础性疾病。发生中风还存在一些诱发因素,例如患者情绪的变化,如生气、发怒、恐惧等因素;患者劳累过度,平时不注意休息出现失眠、劳累,这些因素也会引发中风。另外还与气候变化有一定的关系,尤其是在冬季或者是在冷暖交替的季节,中风发病率较高。中风还与高盐、高胆固醇饮食有关。另外酗酒的人,患有糖尿病、痛风的患者也容易发生中风。
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2020-03-10

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中风复发吗
这是在临床上,患者或者患者家属时常问到的一个问题,中风是有复发的可能的。很多患者在第一次发生中风之后的三到五年之内,又出现了第二次中风,也就是中风复发。当患者发生中风以后,经过临床和康复治疗,病人的病情得以恢复,但是基本病理还是存在的。如果遇到了诱发因素,就会再次发生中风。常见以下诱因,比如大量的酗酒、发怒、情绪不稳、用力排便,或者气候的骤然变化等,都会诱发中风病的再次复发。所以防止中风的复发,首先需要固本,也就是中医所说的改善体质,其次就是要控制好诱发因素,保持好自己的情绪,在饮食上要控制,给予低盐低脂的饮食,不要酗酒。
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2020-03-10

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中风遗传吗
中风也叫卒中,就是现代医学里的脑血管病,包括缺血和出血两种中风。中风发生在中老年人身上居多,有年轻化倾向。年轻人发生中风,有家族史阳性,有遗传的倾向,中风患者可在糖尿病、高血压、高脂血症、高同型半胱酸血症基础上发生。这些基础病往往有遗传因素,中风与遗传明显相关。中风是否遗传,一要看家族史,二要看患者有没有动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病等基础病。中风是否遗传,要根据家族史、患者是否有动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病等基础病判断,中风积极治疗后,还应做好二级预防,防止复发。
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中风如何治疗
中风分缺血性中风和出血性中风两种。治疗原则有区别。中风一旦发生,缺血性中风治疗原则为抗凝、改善循环、建立侧枝循环、活血化瘀、保护脑细胞,还可采用溶栓疗法、取栓疗法等介入疗法进行治疗,药物治疗、物理治疗、康复治疗等综合措施,出血性中风包括脑实质脑出血,还包括蛛网膜下腔出血,治疗原则是止血,降颅压、促进血肿、血球吸收、保护脑细胞、防止脑疝、合并症等治疗。恢复期主要是保护脑细胞、修复脑细胞功能、康复治疗、身体锻炼、综合治疗等,最重要的一点是防止复发,中风致残率、致死率高,复发率高,二次预防至关重要。
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中风吃什么好
患者可多食用一些优质蛋白食品,如牛肉、羊肉、鱼肉、鸡肉、豆制品或脱脂牛奶;多吃蔬菜,如芹菜、白菜、洋葱、海带、紫菜等,及香菇、木耳等菌类食品。每日可食用适量坚果,每次几粒,不可多食。中风患者的饮食需遵循低脂、低盐和低糖的饮食原则。主食可用粗粮代替,比如玉米、小米、燕麦、高粱米、糙米等。食用油以植物油为主,因为植物油含有更多的不饱和脂肪酸,可以改善动脉硬化、降低血脂,比如花生油、菜籽油、豆油、麻油等。
手指尖发麻是怎么回事
许多原因都会导致手指尖发麻的情况,比如颈椎病、短暂性脑缺血发作、中风、糖尿病等等。手指发麻的情况一旦出现,患者不能掉以轻心,一定要找出病因并及时治疗,以免延误病情,导致后期对身体造成更大的损伤。许多人都有过手指尖发麻的经历,但大多数人并没有给予足够的重视。手指尖发麻有可能是身体出现异常的表现。如果不及时治疗,可