脊柱转移瘤的两个注意事项

脊柱转移瘤患者需注意定期影像学复查和避免剧烈运动。脊柱转移瘤是恶性肿瘤转移至脊柱的病变，可能引起疼痛、病理性骨折或神经压迫。

1、定期复查

脊柱转移瘤患者应每3-6个月进行一次磁共振或CT检查，监测肿瘤进展及脊柱稳定性。若出现新发疼痛、肢体麻木或肌力下降，需提前复查。影像学变化可能提示需要调整放疗、靶向治疗或手术方案。

2、运动禁忌

患者应避免跑跳、负重、快速扭转脊柱等动作，防止病理性骨折。可进行游泳、平地行走等低冲击运动，必要时佩戴脊柱支具。突发剧烈背痛时立即平卧，并急诊排查骨折风险。

脊柱转移瘤患者需保持适度钙和维生素D摄入，每日晒太阳15-20分钟帮助骨骼健康；睡眠时选择硬板床，侧卧屈膝或仰卧膝下垫枕以减轻脊柱压力；疼痛管理可结合医生指导使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸曲马多片等药物，同时进行放松训练缓解焦虑情绪。任何新发症状均需及时与肿瘤科或骨科医生沟通。