心脏按压与放松时间比
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心脏按压与放松时间比通常为1：1，即按压时间与放松时间相等。心肺复苏过程中，按压与放松的时间比例对血液循环效果有直接影响。
心脏按压时，施救者需将双手重叠置于患者胸骨下半段，用上半身力量垂直向下按压，深度达到5-6厘米。按压过程中应保持节奏均匀，按压频率维持在每分钟100-120次。放松时需让胸廓完全回弹，但手掌不离开胸壁，避免按压位置移动。这种1：1的时间比例有助于维持足够的冠状动脉灌注压，同时减少胸廓回弹不完全导致的胸腔内压升高。
进行心肺复苏时，施救者需持续观察患者反应，如出现自主呼吸或肢体活动需立即停止按压并检查脉搏。若未恢复有效循环，应继续以30：2的比例配合人工呼吸。心肺复苏过程中避免中断按压超过10秒，按压质量直接影响患者存活概率。建议接受过专业培训的人员操作，未经培训者可仅进行单纯胸外按压。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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