中药木瓜怎么吃

中药木瓜可煎汤、泡酒、炖煮或研末冲服，具体用法需根据体质和病症在医师指导下选择。木瓜具有舒筋活络、和胃化湿等功效，常用于风湿痹痛、脚气水肿、消化不良等症。

1、煎汤内服

取干燥木瓜片10-15克加水煎煮30分钟，滤渣取汁饮用。适用于风湿关节疼痛、腓肠肌痉挛等症状。煎煮时可配伍牛膝、威灵仙等药材增强祛湿效果，但阴虚津亏者慎用。

2、药酒浸泡

将200克鲜木瓜切片与50度以上白酒500毫升密封浸泡15天，每日饮用10-20毫升。药酒能增强木瓜舒筋通络功效，适合寒湿型腰腿痛患者，高血压及肝病患者禁用。

3、食疗炖煮

新鲜木瓜1个去皮切块，与猪蹄或排骨同炖2小时，加盐调味食用。此方含木瓜蛋白酶可促进蛋白质消化，改善食欲不振，胃酸过多者应减少食用频率。

4、研末冲服

将木瓜干品研成细粉，每次取3-5克用温黄酒或蜂蜜水送服。对吐泻转筋、脚气浮肿有缓解作用，孕妇及过敏体质者需避免使用。

5、外敷应用

鲜木瓜捣烂敷于患处，或木瓜粉调醋成糊外涂。可辅助治疗跌打损伤引起的局部肿痛，皮肤破损处禁用，外敷时间不宜超过4小时。

使用中药木瓜期间应忌食生冷油腻，避免与磺胺类药物同服。出现皮疹、腹泻等不良反应需立即停用。建议在中医师辨证指导下规范使用，连续服用不宜超过2周，慢性病患者需定期复诊调整用药方案。日常可配合艾灸足三里等穴位增强疗效，风湿患者需注意关节保暖。