儿童低烧不退怎么办
儿童低烧不退可通过保持充足休息、适当补充水分、调整饮食结构、进行物理降温、遵医嘱使用药物等方式缓解。儿童低烧不退可能与感染因素、免疫系统反应、环境温度过高、脱水、慢性炎症等原因有关。
一、保持充足休息
儿童低烧不退时身体需要更多能量对抗疾病，保持充足休息有助于减轻身体负担，促进免疫系统功能恢复。家长需为儿童创造安静舒适的休息环境，避免剧烈活动和过度玩耍，确保每日睡眠时间达到相应年龄段的推荐时长。休息期间注意观察儿童精神状态变化，若出现嗜睡或烦躁不安应及时记录并咨询医生。
二、适当补充水分
发热会增加机体水分蒸发，适当补充水分能预防脱水并帮助调节体温。家长可给儿童饮用温开水、稀释的果汁或口服补液盐溶液，分多次少量喂服。避免一次性大量饮水，每小时补充50-100毫升为宜，同时观察尿液颜色判断 hydration 状态。
三、调整饮食结构
选择易消化的流质或半流质食物，如米汤、烂面条、蔬菜泥等，既能补充能量又不会加重胃肠负担。暂时避免油腻、生冷及高糖食物，适当增加维生素C含量高的新鲜水果。若儿童食欲不振，不必强迫进食，但需保证基础水分摄入。
四、进行物理降温
用温水毛巾擦拭儿童额头、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-35摄氏度，每次持续10-15分钟。避免使用酒精擦浴或冰袋冷敷，以免引起皮肤刺激或寒战反应。物理降温可间隔2-3小时重复进行，注意观察儿童对降温措施的反应。
五、遵医嘱使用药物
若物理降温效果不佳或体温持续升高，需遵医嘱使用解热镇痛药物。对乙酰氨基酚口服混悬液适用于3个月以上婴幼儿，布洛芬混悬滴剂可用于6个月以上儿童，小儿柴桂退热颗粒对风热型低烧有缓解作用。家长需严格按说明书体重剂量给药，不得随意联合使用不同退热药物。
儿童低烧期间应穿着宽松透气的棉质衣物，保持室内空气流通但避免直吹冷风。每日监测体温变化并记录发热规律，注意观察是否伴随咳嗽、皮疹、呕吐等其他症状。若低烧持续超过72小时，或体温波动超过38.5摄氏度，或出现惊厥、意识模糊等严重表现，家长应立即带儿童前往医院儿科就诊。恢复期可逐步增加室内轻度活动，维持蛋白质和维生素摄入，帮助提升抵抗力。
