低烧不退怎么办

低烧不退可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式治疗。低烧不退通常由感染、免疫系统疾病、肿瘤、药物反应、内分泌失调等原因引起。

1、物理降温

低烧不退时可采用温水擦浴、冰袋冷敷等物理降温方法。温水擦浴需用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，每次擦拭10分钟，重复进行可帮助散热。冰袋冷敷需用毛巾包裹冰袋后置于额头或腋下，每次冷敷不超过20分钟，避免局部冻伤。物理降温期间需密切监测体温变化，若体温超过38.5℃或出现寒战需停止操作。

2、补充水分

低烧不退会导致体内水分流失加快，每日饮水量应达到2000毫升以上。可适量饮用温开水、淡盐水、口服补液盐溶液等，避免饮用含糖饮料。发热时呼吸频率增快会使呼吸道水分蒸发增加，可在室内使用加湿器维持50%-60%湿度。观察尿液颜色可判断脱水程度，若尿液呈深黄色需增加补液量。

3、调整饮食

低烧期间应选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蒸蛋等。适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡肉、豆腐等，每日蛋白质摄入量控制在1-1.5克/公斤体重。避免食用辛辣刺激、油腻食物，减少胃肠负担。可少量多餐，每次进食量不超过平时三分之二，餐后保持坐位30分钟以上。

4、药物治疗

持续低烧需在医生指导下使用药物，常用退热药包括对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等。细菌感染引起的低烧可能需要头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。病毒感染可使用磷酸奥司他韦胶囊、连花清瘟胶囊等抗病毒药物。使用药物需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

5、就医检查

低烧持续3天以上或伴随头痛、皮疹、关节痛等症状需及时就医。医生可能建议进行血常规、C反应蛋白、血培养等实验室检查，必要时需做胸部X线、腹部B超等影像学检查。结核病引起的低烧需要进行结核菌素试验，自身免疫性疾病需检测抗核抗体谱。根据检查结果医生会制定针对性治疗方案。

低烧不退期间需保持充足休息，每日睡眠时间不少于8小时。保持室内空气流通，室温维持在20-24℃为宜。穿着宽松透气的棉质衣物，出汗后及时更换。每日监测体温4次并做好记录，观察伴随症状变化。恢复期可进行散步、太极拳等低强度运动，运动时心率不超过静息状态30次/分。若出现意识模糊、持续呕吐、皮疹扩散等严重症状需立即急诊就医。