做腱鞘囊肿手术要多久恢复

腱鞘囊肿手术后恢复时间一般为1-3个月，具体恢复时长与囊肿大小、手术方式及术后护理等因素相关。

腱鞘囊肿手术后的恢复过程可分为三个阶段。术后1-2周为伤口愈合期，此时需保持手术部位清洁干燥，避免沾水或剧烈活动，防止感染。术后2-4周为功能恢复期，可逐步进行手指或关节的轻度活动，帮助恢复局部血液循环和肌肉力量。术后1-3个月为完全康复期，多数患者可恢复正常工作和生活，但需避免过度使用患处，防止复发。手术方式对恢复时间有直接影响，传统开放手术因创伤较大，恢复时间可能延长至2-3个月，而关节镜微创手术创伤较小，恢复时间可缩短至1-2个月。术后遵医嘱进行康复训练，定期复查，有助于加快恢复进程。

术后应注意饮食均衡，适当补充优质蛋白和维生素，促进组织修复。避免吸烟饮酒，以免影响伤口愈合。恢复期间可进行适度的手部功能锻炼，但需避免提重物或重复性动作。如出现红肿、疼痛加剧或发热等症状，应及时就医检查。保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于提高机体修复能力。术后3个月内应避免剧烈运动或重体力劳动，防止囊肿复发。