腱鞘囊肿手术后要多久恢复

腱鞘囊肿手术后一般需要2-6周恢复，具体时间与囊肿大小、手术方式及术后护理有关。

术后1-2周内伤口基本愈合，此时需避免剧烈活动或过度用力，防止伤口裂开或感染。手术部位可能出现轻微肿胀和疼痛，属于正常现象，可通过局部冰敷和抬高患肢缓解。医生通常会建议使用弹力绷带或支具固定，以减少关节活动对伤口的影响。术后3-4周可逐步恢复轻度日常活动，如写字、拿轻物等，但仍需避免提重物或重复性手腕动作。术后5-6周多数患者可完全恢复关节功能，但个别囊肿较大或位置特殊的患者可能需要更长时间。恢复期间应定期复查，观察伤口愈合情况，并按医嘱进行康复训练。

术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或接触污染物。饮食上可适当增加优质蛋白和维生素C的摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，有助于组织修复。恢复期间若出现持续红肿、渗液或发热等症状，应及时就医排查感染风险。