胃糜烂吃什么蔬菜好

胃糜烂患者可以适量吃南瓜、山药、胡萝卜、菠菜、西蓝花等蔬菜，有助于缓解症状并促进胃黏膜修复。

一、食物

1、南瓜

南瓜富含果胶和膳食纤维，能吸附胃内有害物质并形成保护膜，减轻胃酸对糜烂面的刺激。其维生素A和胡萝卜素有助于黏膜修复，适合煮粥或蒸食。

2、山药

山药含黏蛋白和淀粉酶抑制剂，可保护胃壁并改善消化功能。其多糖成分能促进受损组织再生，建议蒸煮或炖汤食用。

3、胡萝卜

胡萝卜中的β-胡萝卜素可转化为维生素A，加速上皮细胞修复。其碱性特质能中和部分胃酸，宜煮熟后捣成泥或榨汁饮用。

4、菠菜

菠菜提供叶酸和铁元素，有助于改善胃部血液循环。需焯水去除草酸后切碎食用，避免生冷刺激。

5、西蓝花

西蓝花含萝卜硫素等抗氧化物质，能减少胃部炎症反应。建议蒸至软烂后少量食用，避免增加胃肠负担。

二、药物

1、铝碳酸镁咀嚼片

用于中和胃酸并形成保护层，适用于胃酸过多引起的胃黏膜损伤。

2、瑞巴派特片

通过增加胃黏液分泌促进黏膜修复，对糜烂性胃炎有明确疗效。

3、替普瑞酮胶囊

改善胃黏膜血流并增强防御因子，适用于慢性胃炎伴糜烂。

4、康复新液

含多元醇类物质可主动修复创面，辅助治疗胃黏膜损伤。

5、枸橼酸铋钾颗粒

在溃疡面形成蛋白铋复合物，兼具杀菌和黏膜保护作用。

胃糜烂患者需避免辛辣、过酸或粗纤维蔬菜如辣椒、韭菜、竹笋等，烹饪时应以蒸煮为主，减少油煎炸。每日蔬菜摄入量控制在300-500克，分次进食减轻胃部压力。同时须遵医嘱规范用药，定期复查胃镜观察愈合情况，合并出血或剧烈疼痛时需立即就医。