红杜仲的常见用法有哪些

红杜仲的常见用法主要有煎汤内服、泡酒饮用、研末冲服、外敷患处、配伍入膳等。红杜仲是杜仲科植物杜仲的干燥树皮，具有补肝肾、强筋骨、安胎等功效，需在医生指导下使用。

1、煎汤内服

红杜仲可切片后加水煎煮取汁饮用，适用于肝肾不足引起的腰膝酸软、筋骨无力。常与牛膝、桑寄生等配伍增强疗效，煎煮时间需控制在30-40分钟。阴虚火旺者慎用，可能出现口干咽燥等不良反应。

2、泡酒饮用

将红杜仲与高度白酒按1：10比例浸泡15-30天，每日饮用10-20毫升可改善风湿痹痛。需注意酒精过敏者禁用，长期过量饮用可能损伤肝功能。建议选用50度以上纯粮酒以利于有效成分溶出。

3、研末冲服

红杜仲经炮制后研磨成粉，每次取3-5克用温水送服，适合胎动不安的孕妇辅助治疗。粉末需密封防潮保存，胃肠功能较弱者可能出现腹胀，建议餐后服用。不可与寒凉药物同服以免降低药效。

4、外敷患处

红杜仲捣碎后加黄酒调敷，可缓解跌打损伤引起的局部肿痛。皮肤破损处禁用，外敷时间不宜超过4小时，过敏体质者需先做皮肤测试。配合红外线理疗可增强活血化瘀效果。

5、配伍入膳

红杜仲可与猪腰、排骨等食材炖煮，制成药膳调理肾虚腰痛。建议每周食用不超过3次，高血压患者需减少盐分添加。烹饪前需用清水浸泡2小时去除杂质，久煮可能导致有效成分流失。

使用红杜仲期间应避免辛辣刺激性食物，保持规律作息有助于药效发挥。孕妇及过敏体质者需严格遵医嘱，出现皮疹、心悸等不适立即停用。建议定期监测肝肾功能，长期连续使用不宜超过3个月。储存时需置阴凉干燥处，防止霉变虫蛀影响药效。