脚被100℃水烫了怎么办

脚被100℃水烫伤后需立即用流动冷水冲洗15-20分钟，随后根据烫伤程度选择涂抹烫伤膏或就医处理。烫伤处理方式主要有冷水冲洗、消毒清创、药物涂抹、包扎保护、预防感染等。

1、冷水冲洗

烫伤后第一时间用10-15℃流动冷水持续冲洗伤处15-20分钟，可降低皮肤温度，减轻组织损伤。避免使用冰块直接冷敷，防止冻伤。若烫伤部位有衣物覆盖，应先用冷水浸湿后再小心移除，不可强行撕扯。

2、消毒清创

冲洗后用生理盐水或稀释碘伏清洁创面，清除残留异物。小水疱无须刺破，大水疱需由医护人员无菌操作引流。禁用酒精、双氧水等刺激性消毒剂，避免损伤新生组织。

3、药物涂抹

浅二度烫伤可外用磺胺嘧啶银乳膏、湿润烧伤膏或京万红软膏。深二度及以上烫伤需配合使用重组人表皮生长因子凝胶。涂抹药物前需确保创面清洁干燥，每日换药1-2次。

4、包扎保护

涂抹药物后用无菌纱布包扎，保持创面湿润环境。包扎不宜过紧，避免影响血液循环。足部烫伤者应减少行走，抬高患肢促进静脉回流。包扎材料需每日更换，观察有无渗液或感染迹象。

5、预防感染

若出现红肿加剧、脓性分泌物或发热等症状，可能提示感染，需遵医嘱口服头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。严重烫伤需注射破伤风抗毒素，必要时静脉输注抗生素治疗。

烫伤恢复期应保持创面清洁干燥，避免抓挠。饮食需增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉摄入，促进组织修复。每日补充维生素C片剂和锌制剂，有助于伤口愈合。穿着宽松透气的棉袜，避免摩擦创面。若48小时内疼痛未缓解或出现发热、化脓等情况，须及时至烧伤科就诊。恢复期间禁止接触高温物品，洗澡时用防水敷料保护伤处。