为什么来月经时会犯痔疮，该怎么办呢

月经期间犯痔疮可能与激素变化、盆腔充血等因素有关，可通过调整饮食、保持清洁、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由静脉曲张、便秘、久坐等原因引起，表现为肛门疼痛、出血等症状。

1、调整饮食

月经期间建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、苹果等，有助于软化粪便减少排便压力。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精，以免加重肛门血管扩张。每日饮水量保持在1500-2000毫升，可预防便秘。

2、保持清洁

经期需及时更换卫生巾，避免局部潮湿刺激肛门皮肤。排便后建议用温水冲洗肛门，或使用无酒精湿巾轻柔擦拭。选择透气棉质内裤，减少摩擦和闷热感。

3、温水坐浴

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，可促进肛周血液循环，缓解肿胀疼痛。水中可加入少量高锰酸钾稀释液帮助消炎。坐浴后保持肛门干燥，避免继发感染。

4、药物治疗

若症状明显可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。复方角菜酸酯栓能保护黏膜，马应龙痔疮膏可消肿止痛，地奥司明片改善静脉回流。禁止自行用药。

5、手术治疗

反复发作的严重痔疮可考虑胶圈套扎术或痔切除术。胶圈套扎适用于内痔脱出，通过阻断血流使痔核萎缩。痔切除术用于混合痔或血栓性外痔，术后需配合高纤维饮食促进恢复。

月经期痔疮发作时需避免久坐久站，每小时活动5-10分钟。可进行提肛运动增强盆底肌力量，每日3组每组15次。若出血持续或疼痛加剧，应及时就医排除其他肛肠疾病。日常注意规律作息，减少熬夜等可能加重盆腔充血的行为。